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孕妇能吃蕨菜吗
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能吃
蕨菜富含氨基酸、多种维生素、
微量元素
,还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的
营养
成分,钾和维生素C的
含量
极高,准妈妈可以食用。但需要注意,食用蕨菜前,蕨菜的细
绒毛
一定要清洗干净。
TAGS:
蕨菜
孕妇
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