有的女性意外怀孕了，也不想要，只好是去打胎了。有的女性是由于怀孕之后，身体出现了问题，不得不去打胎了。不要小看打胎，虽然这是小手术，但是，对女性的伤害却是很大的，甚至还会危及到女性生命。在打胎后一定要做好护理，那打胎后怎么调养身体？
打胎之后，女性的免疫力会下降，所以，这个时候就要多吃一些营养丰富的食物，能帮助女性补充到身体所需要的营养，让女性身体能更快的恢复。
在打胎之后，建议吃一些有营养的汤类食物，像鱼类或是排骨汤等含蛋白质高的食物，而像辛辣、刺激以及生冷性的食物，像浓茶、酒以及咖啡不宜喝。打胎后还要注意休息，尤其是前3天，能卧床休息就尽量卧床，一般建议休息半个月到一个月的时间。在休息这段时间，不宜做剧烈运动，也不宜搬重物等。而且在术后1个月内不宜盆浴，不宜同房。
提醒女性朋友，打胎也是有时间规定的，一般是在怀孕三个月之内打胎。这个时候胎儿没有完全的发育，如果打胎的话，成功率会更高一些。如果过了三个月再打胎，就需要引产了，而引产的风险就会更大了，对女性的伤害也更大。