产后的知识聚焦

食材：木瓜1个，泥鳅2条，杏仁5克，蜜枣8个，生姜4片，猪油，食盐各少许。做法:将木瓜去皮、洗净、切成厚块，将泥鳅宰杀、洗净、杏仁、蜜枣洗净，炒锅加热，加入猪油，放入泥鳅炒香。将适量水倒入锅中煮沸，加入姜片、泥鳅、杏仁、蜜枣，盖上，打...

跑步是一种很简单的运动，现代人很多人都下班完会去附近的学校操场跑步，但很多人也因为跑步造成隔天乳酸堆积，腿部酸痛而没有持续的运动下去，跑步是需要恒心跟毅力的，对于产后急切需要恢复的宝妈来说怎么才能提高效率呢?下...

二胎政策的发布，由于各种原因，萌发了想要生二胎的想法，但是也有很多之前没有考虑到的隐患发生，比如，产后抑郁症。有关于产后抑郁症的新闻不断的被爆出，让人吃惊的同时，也让我们对这产后抑郁症有更深的理解，今天本站小编就和大...

女性产后身体损耗的很大，因此产后不注意的话在做月子的时候很容易得月子病的。那么产后有什么有注意的呢，哪些事情是不能做的容易得月子病的，下面小编就来和大家说一说。这四种行为容易得月子病一、吃生冷食物月子期间忌...

夜晚23点过后，身体机能需要得到休息，这时如果熬夜，身体就会被强迫性的要工作，身体机制就被打乱掉，长久下来对健康是一大伤害，对肝脏更是一大负荷，熬夜族群要注意什么?下面本站的小编为大家分享产后熬夜应该怎么办，如何护理，怎...

现在的身材焦虑实在是越来越大了，很多产后妈妈生产完以后就开始减肥，其实要看个人体质情况，那么，产后有必要立刻减肥吗？产后减肥怎么做？下面本站小编就带来介绍。产后有必要立刻减肥吗减肥也要看各人的体质吧，有的人根本不胖...

很多人会担心游泳池的消毒剂和运动后对乳汁的影响，进而不利于宝宝健康，产后游泳已经是一种非常普遍的恢复运动，在国外非常流行，下面本站带来：产后游泳会影响到喂奶吗哺乳期游泳注意事项。产后游泳会影响到喂奶吗？1、关于消...

相信大家都听说过产后抑郁症吧，那么产妇得了产后抑郁症怎么办怎么知道产妇得了产后抑郁症呢，产后抑郁症怎么预防，相信大多数产妇都很关心产后抑郁症吧，那就快来看看吧。产后抑郁症如何诊断本病至今尚无统一的诊断标准，以下...

产后有的孕妈身材依旧纤细，但是有的产妇身材会过度肥胖，想减肥都有点困难，那么为什么产后有的人胖up欧的人瘦呢?除了体质原因还有这些因素哦，下面本站小编带来介绍。饮食上不节制有的产妇表示，从坐月子开始，她的一日三餐都...

根据研究表明，产妇在生完孩子以后和公婆一起住有可能会导致产妇抑郁风险增加，虽然结论有一定片面性，但也侧面说明了和公婆一起住存在的冲突，那么，生完宝宝和公婆一起住有什么矛盾？下面本站小编来说说。产后跟公婆一起住产妇...

在产后很多的宝妈身体好的很快就能恢复，但是身体不好的常常会形成产后疾病，尤其是产后心理的变化以及身体的变化，还有的宝妈会出现持续性的腰痛，那么产后腰痛的原因是什么呢？下面本站的小编为大家分享产后腰痛应该如何护理...

一直有喝催奶汤下奶的方法，其实这种做法比较片面，而且效果甚微，有些产妇天天喝催奶汤反而并未奶水增多，还出现乳腺炎的问题，那么，天天喝催奶汤为什么奶水还是少呢？接下来本站小编就来说一说。天天喝催奶汤为什么没奶催奶汤的...

明星的生活一直备受大家关注，霍思燕产后瘦身60斤，只用了三个月的时间，相信很多人都想知道她瘦身的秘诀，效果竟然这么明显，那么霍思燕产后怎么瘦身的？下面本站小编带来介绍。霍思燕的产后减肥方法霍思燕的瘦身方法，也是一个秘...

新妈妈刚生了孩子的头几个月，性生活可能是最新的事情，所以避孕没有仔细考虑。但要知道，女性在生完孩子4周后，如果没有母乳喂养，就有可能再次怀孕。即使是母乳喂养也只会延缓月经的恢复，但不一定会阻止排卵。因此，母乳喂养不...

妈妈产后抑郁怎么办？很多妈妈生完小孩后会产生情绪低落，易烦躁的情况。有时候处理不当就容易引发更多问题，那么妈妈性格发生很大的转变是产后抑郁吗？产后抑郁有哪些症状，产后抑郁应该怎么办？关爱妈妈的健康是全家人的责任，给...

产后大多数的孕妇身体都会走样，不是生娃前的苗条模样，，不过产后怎么恢复呢，这里有一个方法既方便有简洁，那就是洗澡瘦身，究竟洗澡怎么瘦下来呢，洗澡减肥的方法是什么呢，感兴趣的朋友快来看看吧！产后洗澡也能减肥？产后洗澡瘦身的...

有的妈妈在生完孩子后，有的医生上门服务了，说是产后访视，产后访视是什么呢，产后访视的具体内容是什么，为什么要进行产后访视呢，本站小编为大家带来了关于产后访视的解答。什么是产后访视产后访视是国家基本公共卫生服务项目...

产后初乳少但也是足够给新生宝宝喝的，产后初乳也是非常珍贵的，含有丰富的蛋白质，能够增强宝宝的免疫力，那么，产后初乳少能给宝宝喝配方奶吗？接下来本站小编就来说说。产后初乳少能给宝宝喝配方奶吗一般来说，妈妈产后的产奶量...

很多夫妻在生娃以后，感情就不如之前好了，很重要的一个原因是家庭重心的变化，很多男性没有进入父亲的角色，那么，产后爸爸可以做什么？下面本站小编就带来介绍。为什么很多夫妻生娃后感情会变差导致夫妻感情变差的根本原因在于...

“坐月子”是中国几千年来的传统，指的是生完宝宝后的一个月不能见风，不能外出，必须满一个月才可以，随着时间的推移，渐渐的很多人对坐月子这件事并不注意，相比较外国，几乎生完孩子不会坐月子，照常出去，穿着画风也很大胆。但是现...