怀孕是否可以吃蟹棒，不能一概而论。怀孕期间可以偶尔少量食用蟹棒，若是对蟹棒过敏，则应避免食用。
蟹棒属于仿生食品，对于孕妇来说并不是理想的食物。大部分的蟹棒都是用鱼糜、食用明胶、面粉以及食品添加剂制作而成，营养价值比较低。怀孕期间对营养的需求量较高，应当多吃天然有营养的食物，少吃蟹棒一类的仿生食品。若孕妇食欲不振，想吃蟹棒，可以少量吃，偶尔少量吃蟹棒并不会对身体健康以及胎儿发育产生不良影响，但如果长期过量食用，会导致营养不良，也会使胎儿发育出现异常。
怀孕期间吃蟹棒应通过正规的途径购买，以免买到过量添加色素或其他添加剂的蟹棒，影响胎儿健康。部分人属于过敏体质，对蟹棒有过敏反应，无论是否处于怀孕期间，都不能吃蟹棒，以免导致全身瘙痒等过敏症状。