可能很多人都不了解麦乳精，而麦乳精是速溶性饮料，主要是通过牛奶、奶油、麦精等成分制作而成的，虽然有营养，可是营养价值不高，但是很多人还是会饮用，那么哪些食物里有麦乳精？针对这个问题，下面跟着小编一起了解一下。
首先，麦乳精里面的主要原料是牛奶、奶油、蛋粉、麦精、葡萄糖、砂糖等，而且还会添加一些维生素、钙、磷等，能够促进消化，还能够帮助哺乳期女性回乳，所以大部分人都适合饮用的，尤其是一些体制比较虚弱的老年人可以适当饮用。
其次，其实麦乳精的营养成分和牛奶是差不多的，而且是直接冲泡就可以食用了，不过大家在冲泡的时候还是需要特别注意的，一定要注意冲泡的方法，尤其是冲泡时候水的温度以及水需要放多少。
最后，每一个人都无法抗拒美食，不过大家选择美食的时候需要根据自己的身体情况进行选择，因为有些食物别人适合吃，也有的人不适合，食用不当不仅对身体无益，还可能对身体造成极大的伤害，这点任何人都需要注意，而且只要多注意生活小细节，才能让身体变得更好。