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哺乳期能吃荷兰豆吗
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慎吃
哺乳
期妇女可以吃荷兰豆,哺乳妈妈吃荷兰豆能增加奶量。荷兰豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高其
营养
价值。煮或炒熟的干荷兰豆
不易
消化,过食可引起消化
不良
、腹胀。
TAGS:
荷兰豆
哺乳期
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