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孕妇补DHA什么时候吃好?
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孕妇补DHA一般从孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内效果最好。而服用DHA
营养
品应该在吃鸡蛋、鱼、
豆腐
等食品后,因为
蛋白
质和脂肪丰富的食物可以刺激
胆汁
分泌,从而能充分地吸收DHA。
TAGS:
孕妇
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