营养与喂养的知识聚焦 最新文章
鲜桃不是每个人都能吃的11-10
人们把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。常说鲜桃养人，主要是因为桃性平，营养价值高。桃子中含有多种维生素、果酸、钙、磷等无机盐，铁含量为苹果和梨含量的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作...
视频:婴儿豆类料理11-10
很多家长都知道肉类营养丰富，但常常忽视豆类料理的营养。豆类食品对婴儿的成长发育也很好哦巧手妈妈的阴影会在现场做给婴儿的豆类料理，告诉我们正确的豆类料理方法和科学的营养组合。...
给孩子补钙应该吃什么？11-10
给孩子补钙应该吃什么？哪些食物补钙最好？补钙除了合理选择钙制剂外，多晒太阳、均衡营养、科学调理等也很重要。日常有很多食物可以补充钙。介绍富含钙的食品。乳类和乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。豆类和...
如何选择断奶的最佳时机11-10
如何选择断奶的最佳时机如何选择断奶的最佳时机？从4个月开始添加各种补充剂，到本月年龄，婴儿应该能够适应母乳以外的食品，再加上9~10个月长了几颗牙齿，胃消化酶增加，肠壁肌肉也比原来成熟，到了1岁左右，婴儿已经适应吃的各种食...
给孩子喝高钙牛奶会影响锌的吸收11-10
给幼儿喝高钙牛奶影响锌的吸收幼儿期是人生中第一个发育高峰，对各种营养的需求量当然也很高。于是，很多家长开始为了给孩子补钙，选择一些高钙奶，其实这是一个消费误区。华南理工大学食品科学和工程学院曹金松博士表示，1-3...
孩子厌食可以多吃醋11-10
孩子的厌食让父母担心孩子的饮食问题。其实，孩子的食欲好并不是没办法的。父母可以在烹饪和烹饪凉菜时加入适量的醋，为孩子增加食欲，杀死病原菌。儿科医生说，烹饪时添加醋、米醋等材料，可以增强孩子的胃酸，增强生津食欲，增强...
生病的婴儿最喜欢吃什么？11-10
小儿发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，发热时消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能明显减弱。因此，小儿发热时的饮食安排必须合理。儿童发热的饮食调节以供给足够的水分，补充大量...
孩子不好好吃饭怎么办？11-10
答疑专家：郝波北京大学妇儿保健中心副研究员、儿童少年卫生与妇幼保健专业硕士。Q：我孩子现在2岁多一点，却越来越不好好吃饭了。说来惭愧，我一直没能给他养成定时、定点、独立完成吃饭的好习惯，他一直是边吃边玩，现在居然光...
一岁幼儿喜欢的多铁食谱11-10
1岁儿童喜欢的多铁食谱为1岁儿童安排多铁食谱的主要依据，必须符合儿童的消化特征。他们的乳牙尚未出齐，食物要细、软。二是采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等;含铁质丰富的植物性...
发烧婴儿的食疗食谱11-10
小儿发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，发热时消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能明显减弱。因此，儿童发必须合理。儿童发热的饮食调节以供给足够的水分，补充大量维生素和无机盐...
六多六少巧吃防病11-10
天人合一是人们追求的最佳境界。春夏交替，天气变化无法预测，人体功能的转变，总之跟不上季节。但医学专家认为，为了健康，必须合理饮食、适量运动、戒烟限制酒、心理平衡。简单来说，在变化多端的季节，只要饮食能达到六多六少，就...
吃柑橘过量易引起“橘黄病”11-10
柑橘中含有大量橙黄色的胡萝卜素，孩子多吃柑橘后，胡萝卜素被大量吸入血液，血液中胡萝卜素浓度过高，皮肤变黄，被称为橘黄病。患有橘黄病的孩子，皮肤黄蜡主要看鼻子周围、手掌和脚底，但巩膜(白眼)和尿液不黄。这种病不需要特别...
让婴儿爱上饮食有很高的把戏11-10
也有不喜欢饮食的孩子，到了饮食时间，婴儿就会和父母展开拉锯战。如何让宝宝爱上饮食？请看专家支招——和宝宝一起做饭带宝宝一起去菜市场买菜，教他／她认识各种各样鲜活的蔬菜、家禽；请宝宝帮忙提一把青菜回家；给宝宝一张小板...
孩子不应该多吃的20种食物11-10
医学专家在此提醒家长，以下20种食物的孩子不要经常吃。否则，有害无益。1、橘子:橘子含有叶红素，吃得太多，容易引起叶红素皮肤病腹痛腹泻，引起骨病。2、菠菜:菠菜中有很多草酸，草酸在人体内遇到钙和锌会生成草酸钙和草酸锌，难...
如何正确科学地给宝宝喝水？11-10
健康水，婴儿怎么喝？0~3岁婴儿对水的需求量比大人多，几乎占全天食物的84%。如何正确科学地给婴儿喝水？通常，宝宝所需的水只能从奶和饮水中摄取。安全健康的水对婴儿的成长发育有重要影响。宝宝适合喝什么水？糖和碳酸饮料不适...
婴儿食谱:生菜猪肝面11-10
生菜猪肝面适合1-2岁宝宝。原料:猪肝小，菜叶2~3片，黑木耳2片，面、黄酒、洋葱、盐、麻油适量。★制作方法:1、猪肝洗净，切成细粒，在葱姜水中浸泡一会儿的蔬菜洗净切碎的黑木耳浸泡软切碎。2、锅内水开后放入面，小火煮烂后加...
维生素c 婴儿健康优先11-10
我叫维生素c，是人体最需要的维生素老板。人体内缺乏一种专门转换维生素C的酶，称为葡萄糖酸内酯酶，人体无法自动将体内的葡萄糖转换为维生素C，因此需要从食物或额外补充维生素C来维持身体运行。一、如果人体中的维生素C储...
夏日里给宝宝喝什么才健康11-10
盛夏，人们对水的需求量大幅增加。特别是年幼的婴儿，因为他们处于生长发育旺盛的时期，活动量大。但是，婴儿喝水不符合自己的味道，不管有没有营养。因此，酸甜的饮料更能吸引他们，让他们喝无味的白开水，经常伤害妈妈。目前市面上...
夏天 孩子应该少喝五颜六色的饮料11-10
“五彩”的危害生产商为了提高销售量和利润，常在饮料的色彩上大做文章，制造颜色漂亮、装潢精美的饮料，让孩子见了就喜欢。殊不知，这些“彩色”是通过加入着色剂，在外观上改变饮料固有的本色，与天然食物的色泽相比有本质上的...
儿童饮食的最佳组合11-10
营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童饮食品种应多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应有一定比例。3、饮食定量:各种饮食营养素的摄取量应选择在合理范围内。4、适当调配:饮食合理。儿童饮食的最佳组合1、...
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