月经期间的知识聚焦

月经期间不能洗头吗？女性经期期间到底能不能洗头？相信这是多少女性朋友都较为关注的问题。接下来，小编能回答女性生理日洗头吗？想知道的朋友，一起来看看吧！女性经期洗头致癌的说法不可靠，但从中医的角度来看，女性应该减少经期...

女人要自己懂得呵护自己，夏季天气炎热,就算再怎么口渴，都要禁止去喝这4类饮料，为了身体健康，你必须知道这些常识。可以让生理期更舒适的饮品还有很多，比如温温的桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花...

月经期间能喝咖啡吗？月经期间最好不要喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入。过量摄入咖啡的坏处：1、经前和经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，而且消耗维生素B体内储存，从而破坏碳水化合物的新陈代谢。2、咖啡中...

女性因为生理结构特殊每个月需要来一次月经，而有些女性在月经来临时会存在着痛经，甚至有些会伴随着腰痛。有很多女性疑惑在月经来临时下腹疼痛有痛经现象是正常，为什么还会伴随着腰痛？甚至有些疼痛难耐腰直不起来，其实月经...

几乎每个女性朋友每个月都有一个亲戚访问，大家都称其为大姨妈，大姨妈的来到令女性感到困扰不已，这不能做那个也不可以做的，还要伴随有各种月经期间的症状，这些症状都是因为平时不注意惹下的小问题，如果不重视这些小问题可能...

月经期间一般是可以吃桑葚的。桑葚是一种营养非常丰富的水果，而且性质温和，经期适量的吃有好处。不过如果有脾胃虚弱的问题，经常大便溏泻，最好还是不要吃桑葚，就算吃也要少吃。月经期是一个非常特殊的时期，很多人在这个时候...

女性在月经期间发生异常的情况下，必须在医院进行相关检查。月经不调是常见的妇科症状，月经不调主要是妇科疾病引起的，月经期间血量过多必须在医院检查，生理痛主要是子宫寒冷引起的，女性必须警惕子宫寒冷的问题。生理日发生...

大姨妈每个月都来。你知道她在大姨妈期间不能做什么吗？月经是女性的好朋友。月经不仅能促进女性造血功能，还能避免过量铁的伤害。但是我们在月经期间也需要注意。让小编介绍你在月经期间不能做的事情。一、大姨妈期间不...

不孕的原因涉及生理、心理等方面，所以检查要全面。我们来看看女性不孕需要做哪些检查。常见的女性不孕检查项目有哪些:1.妇科和全身性疾病体检:检查询问各种妇科因素、全身性疾病、体质和病史。如炎症、妇科肿瘤、第二...

春天寒冷，抵抗力下降，生理日女性容易疲劳。糖水在生津解渴的同时，适当的糖水可以给生理日的女性补血养颜。现在，让小编告诉我们几种简单的血糖水吧！姜枣糖水材料:干姜、枣、糖各30克。做法:清洗前两个味道，切干姜，去枣核，加糖...

经期的女性身体较为脆弱，常常会出现腰酸、小腹痛、头晕等症状，对日常生活带来严重影响，所以应格外注意经期保健。下面是小编为大家总结了经期保健5个要点，只要做到这5点，相信会让你远离经期不适。经期保健5要点首先，要保持...

在月经期间子宫口处于开放状态而且大量的子宫内膜脱落，此时身体中的激素也发生了很大的改变，所以在月经期间会出现全身无力、腹泻以及痛经的情况。为什么月经期间会乏力？1、经期综合症在来月经前三天身体激素分泌会发生...

女性想要自己有个健康的身体，在平时的饮食上一定要注意合理膳食，尤其是月经期间的饮食禁忌要记住哦。一、忌生冷食物，宜食温热中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性...

关注减肥的女听说过减肥的生理周期。月经过后的某个时期，不仅消化吸收不好，怎么吃也不胖，卡路里的消耗特别大，这时运动减肥的效果特别好。月经周期的生理变化确实会影响能耗，但是利用它来减肥？但是，我没有听起来那么漂亮。谣...

月经期要注意预防阴道炎，月经期间要注意饮食卫生，不吃不干净的食物，不吃生冷和辛辣的食物，月经期间要注意保暖，避免接触冷水不要让身体过度疲劳，养成良好的卫生习惯，要勤换洗内裤和床单被褥，并且要注意多休息，经期女性如何预防...

一个男人，看看他对你是否真诚，看看你阿姨对你的态度，因为最脆弱的时候，往往最能看到一个人！想知道一个男人是否真的爱你，问问阿姨！女人月经期间男人该有的表现?女人来大姨妈男生的反应1、洗衣做饭！男人通常忙于工作，可以理解，没...

女性每月来月经这是成熟女性的正常生理现象。当她来月经时，身体会产生一些变化，包括生殖器官和激素的变。它会与平时的情况不同。大脑皮层的兴奋性降低，身体对疾病的抵抗力降低。所以，女性在月经期间需要特别注意。那么，女...

女性在月经期间可吃一些具有益气、补血、养血作用的食物，来达到补气血的目的。但应限制摄入油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，尽量避免进食生冷、辛辣刺激的食物，避免饮用烈酒等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果胡萝...

月经期间可以喝咖啡吗？女性在月经期间应特别注意饮食。一些食物最好在月经期间少吃或不吃。有些女性习惯每天喝一杯咖啡，女性月经期间可以喝咖啡吗？下面，小编一一为大家解答。月经期间少量喝咖啡的好处1、咖啡中含有较多...

只要养成了运动的习惯，一天不运动就非常的难受，而且对于一些正在减肥的人来说，运动一旦停止了，就很容易懈怠下来，再次开始就难了。女性的月经期间是相对来说比较脆弱的时期，很多女性都对经期能不能运动有所犹豫，不知道是不是...