女人保健的知识聚焦

很多女性，虽然用很高档的护肤品、化妆品，在人前年轻靓丽的样子，可是卸了妆之后就是一副黄脸婆的样子，为什么会这样呢？很多女性对个中缘由都不了解，其实大家都会有胃肠消化不好的时候，通常自己不说，别人也不容易看出来。脾胃不...

抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。原因一：整天愁眉苦脸每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。情绪...

肾脏是人体的基础，肾虚和肾脏不健康的话身体会出现很多问题，同时也许会早衰。以下是日常补肾养肾应该做的事情。补肾的最佳方法-饮食补肾补肾的食物很多，像很多黑色食物一样，韭菜、核桃、杏仁、虾等有补肾养肾的作用，日常...

女性的一些坏习惯，时时刻刻都在威胁着健康。想要拥有好身体、延缓衰老，就得要改掉这些坏习惯。下面我们就一起来看看哪些坏习惯会影响女性的健康。看电视剧让女性变老得快经过研究，喜欢看电视剧的女性会加速衰老，记忆力、...

专家表示，番茄中的番茄红素具有抗氧化的作用，可以阻止紫外线损伤，降低晒伤指数。番茄红素不溶于水，但溶于油，因此在食用番茄时可加油类(植物油、动物油、橄榄油等食用油)，提高人体对番茄红素的吸收能力，降低晒伤风险。广安门...

误区一脸部按摩必须用一定的方法进行。不恰当的按、拉、摩擦会破坏皮肤下层的脆弱组织，不仅起不到美容的效果，反而起到反作用。误区二化妆品中的刺激物质是美容的大敌。面部皮肤柔软，皮肤细胞组织容易受损。因此，不要轻易...

人体嘴唇周围发红的地区被称为唇红缘，其湿润由局部丰富的毛细血管和少量发育不良的皮脂腺维持。冬天湿度小，风大，人体皮肤粘膜血液循环差，新鲜蔬菜少吃，人体维生素B2、维生素A摄取量不足，干燥破裂。这就是人们所说的嘴唇干...

现在很多女性朋友在生完孩子之后，发现自己有阴道松弛和子宫下垂的情况，如果这种情况一直坚持下去，不仅会影响性生活，还会对女性的健康产生负面影响。所以，要及时采取一些方法来改善这种情况。那么，阴道松弛子宫下垂怎么办？下...

如果把人体比作楼房，那么骨架就像钢架一样。体格不结实，与骨骼健康密切相关。生活中很多常见的不良姿势伤害了骨头，不知不觉加速了骨头的老化，不仅身体变形，还引起了很多健康问题。1、蹲下选择蔬菜研究表明，躺下时膝盖的负...

吃蛋数最多的女性，心脏病和中风死亡的概率也很高，从统计的角度来看，两者的联系不太紧密。学者们认为，这也可能与女性很少死于这两种疾病有关。近几十年来，很多人认为鸡蛋中脂肪和胆固醇含量高，医生也建议不要吃鸡蛋，所以鸡蛋...

女性比男性更容易产生药品不良反应，女性的生理日、妊娠期等特殊时期不能随意。女性安全用药的八大常识:第一，不能用经验买药。妇科炎症有很多种，要根据分泌物的检测结果，选对药物。第二，不要依赖症状决定停药。这往往导致...

作为一个女人，保持青春不老的美丽容颜几乎是一辈子都要追求的事情。有些细节能让你更好，有什么？让我们来看看。1、美丽不能缺少早餐这是更快燃烧脂肪的重要环节。早餐在餐饮计划中起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新...

有的朋友每天洗头，怕头发受伤，而且很麻烦，有的朋友每周洗两次头发，头发完全看不见，洗多少头发好呢？下次和下一位编辑一起详细理解吧~洗多少头发好呢？每个人都应该根据自己的发质、季节和活动空间来选择每周的洗发次数。油性...

鼻子在预报脾胃病方面特别准确，患者恶心呕吐或腹泻前，鼻子出汗或鼻尖颜色发生变化。1、鼻子颜色鲜明鼻子颜色鲜明时，有留饮的迹象，表明脾胃阳虚、运化失败、津液凝滞。一般来说，该人脾胃消化功能差，水蒸气滞留在胸隔，引起四...

受到事业和家庭的双重压力，越来越多的中青年女性因饮食不规则而患胃病，胃痛、胃膨胀、反酸、嘎嘎等症状频繁出现。胃病的转移越来越难让很多患者听到，症状严重的话吃药缓和，不利于胃健康的生活方式就会故态复活。这种做法...

很多人因为日常生活习惯和饮食原因脾胃不好，脾胃不好对健康也有影响，对脾胃不好的解决办法是饮食调节的方法，简单有效，快点一起来看看吧1、多吃消食食物多吃有利于消化的食物，保证日常健康。老年人的消化系统功能正在不断...

拥挤的地铁、繁华的百货商店、高级办公楼……高跟鞋是女性旅行不可或缺的组合，但隐藏着很多健康危害。很多人都知道高跟鞋穿太久会对下身各部位带来损伤，但美国最新一项研究表明，长期穿高跟鞋会触发轻度炎症，引发一系列疾...

岁月悄悄流逝，在不知不觉中，皱纹平地爬上了你的脸，这是多么的苦恼。尽管岁月无情，但请仔细考虑一下自己平时是否有什么坏习惯。一、刷牙洗脸擦身体睡前刷牙比早上更重要，不仅有助于去除口腔积聚物，还有助于保护牙齿，看到稳定...

清晨第一泡尿很重要，是我们生活、饮食是否正常的最佳指标，从尿的颜色、气味、状态可以区分身体状况、饮水量不足、身体疾病等。注意自己的第一个尿液，可能会发现疾病的早期症状。尿液浮泡:男性的“前腺”危机如果感觉尿...

对于偏头痛，目前还没有特别好的治疗方法，一般建议发作时就好好休息，可以吃点安全的止痛药来缓解。如果头痛发作频繁严重，除了在医生的指导下用药控制外，还可以避免以下因素减少头痛。1、上司不要误解，真的不是上司(没有上司...