自我的知识聚焦

「导读」前列腺炎很难彻底治愈，经常是病情反反复复，严重地影响了患者的生活质量。而此时，前列腺炎的自我疗法可以说是既能帮助患者有效减轻、甚至治疗前列腺炎，又能在病情反复的时候减轻了痛苦。前列腺炎的自我疗法那么，前...

很多女性在怀孕期间，会患有抑郁症，抑郁症是件可怕的事情，尤其对于孕妇来说，这是很危险的。那么，孕期抑郁症，孕妇如何自我测试呢？孕期抑郁症自我测试1、胃口改变：胃口忽然变大或者变小，总是想要吃东西或者不爱吃东西。这个可以...

孕妇在怀孕期间，除了要定期去医院做产检之外，还会在家中孕妇自己进行自我监护，就能了解到胎儿的生长发育是否出现异常的情况。孕妇的家人及孕妇本身也要学一些自我监护的方法及知识，那么，如何指导孕妇进行孕期自我监护呢？一...

迎来新生命是喜悦的，但是很多孕妇在怀孕的过程中总是会担心胎儿发育情况等等一系列的问题，往往让孕妇感到苦不堪言。于是身边的家人也不知道如何帮孕妇解决，下面就来了解一下：孕期焦虑怎么自我调节？孕期焦虑可通过以下方法...

如果在平时不注意，就容易在体内出现寄生虫，尤其是吃了不卫生的食物，就很容易发生寄生虫病、肺吸虫病，这也属于寄生虫病，但是如果出现了，该怎么进行判断呢？1、肺吸虫病是一种比较严重的寄生虫病。它会导致肺部出现很大的问题，...

高血压患者知道有关疾病的知识，但对自己的疾病不太了解，但如果想知道如何护理高血压患者，首先应该知道高血压患者的疾病等级，高血压患者分为几期，患者可以知道自己的疾病等级。高血压等级:1级高血压(轻度)，收缩压力140~159m...

宫颈糜烂是常见的妇科疾病，很多女性对宫颈糜烂都有一定了解，宫颈糜烂根据糜烂的面积大小和病情程度，可依次分为轻度、中度以及重度，不同程度的宫颈糜烂，对应的治疗方法也是不同的，不过，宫颈糜烂会自我修复吗？宫颈糜烂会不会自...

如何自我识别心律失常，心律失常会出汗，如何诊断心律失常，心律失常会引起患者出汗，下面介绍如何自我识别心律失常，希望对大家有所帮助专家注意到，心律失常通常分为以往的病史和原发病，心律失常是第一次发作，本人以前健康，没有患...

早射的问题是男士羞于启齿的一个问题了，因为早射就是他们男士耻辱的标签代表着他们给不了女人的幸福，给不了自己一个美好的私人空间，都是比较难弄的一个尴尬的问题了，那么关于早射怎么自我调理这个问题小编给了以下哪些。...

随着人们生活水平的提高，饮食结构也出现了不健康的情况，脂肪肝的发病率越来越高，得到脂肪肝后，除了积极的治疗外，日常生活中脂肪肝的自我烹饪也很重要，轻度、中度脂肪肝一般不会引起症状，但并不是静止的。积极戒酒戒酒可以阻...

很多女性在当了妈妈以后，重心就会转移到孩子身上，被占据了大多数时间，很容易失去自我，情绪也会非常不稳定，有孩子后如何留出时间自我关爱？下面本站小编就带来介绍。当妈妈后为什么很容易失去自我随着孩子离开肚子后，妈妈这个...

抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病。抑郁症患者通常表现为情绪低落或是厌世。而对于外界的各种治疗抑郁症的方法，现在也多了一种抑郁症的自我治疗方法，其实这种方法作为主要就是要加强心理暗示。抑郁症的...

当我们在平时的生活中压力过大或者是身体过于疲劳，都有可能导致我们晚上睡觉的时候出现打呼噜的情况，也有很多人打呼噜的情况是长期存在的，这就会影响到身边人的睡眠质量。对于女生打呼噜，有哪些自我治疗法呢？下面我们一起...

以往人们在寻找治疗疾病的方法时都会惯性地想到发明一种什么样的药物来治疗。沉迷于制造新药，而忽略了人体自身繁杂精密的免疫系统这其实是一种长期以来形成的误解或者错误。对待癌症的治疗也一样，人们只想着如何把肿瘤...

在怀孕过程中，孕妇需要对胎儿胎动、胎心、胎位等方面进行监护，这样可以让孕妇了解到胎儿的生长发育情况，一旦发现胎儿有异常，可以及时就医诊治，避免产生不好的影响，对此有孕妇想知道，如何进行胎动的自我监护？胎动是指胎儿在母...

先兆流产是在妊娠还没有28周时，阴道内出现流血的情况，一旦有先兆流产的迹象，就要尽早到医院进行治疗，相应的采取一些保胎措施，这样对胎儿和孕妇才是有利的，那么，如何自我排除先兆流产？女性要自我排除先兆流产，就要了解好先兆流...

拥有一个丰腴的胸部是每个女生梦寐以求的事情，拥有丰腴的胸部会显得成熟性感，容易引起异性的注意，拥有丰腴的胸部会使整个人看起来更加有气质。丰胸的方法有很多种，有木瓜丰胸法，针灸丰胸法，按摩丰胸法等等。接下来，小编要为...

尿道感染一般分为上泌尿道感染和下泌尿道感染。细菌入侵的方法分为血性感染、上行感染、下行感染。女性大部分是上行感染，这是因为女性尿道直而短，细菌容易上行到膀胱引起感染。此外，女性尿道外口接近阴道口和肛门，容易被...

随着经济的发展，人们生活方式的改变，颈椎病的发病率也越来越高。平时不注重锻炼，工作压力大，长时间保持相同的姿势工作，是导致颈椎病的因素之一。现代科技的发展，人们也越来越离不开手机。加入低头党的人群越来越多。这也加...

脊柱侧弯归结于不良的坐姿，影响心肺功能，以致影响发育等，因此需要了解脊柱侧弯自我矫正法。1、侧弯举方法：两只脚靠得很近，上身朝向凸面侧向弯曲，双手抓住躯干20秒，稍微停留后恢复。提示：保持身体倾斜，不要向前倾。2、单臂上提...