秘诀的知识聚焦

女性到了30岁左右，皮肤状况已经达到顶峰，以后慢慢走下坡路。此时的轻熟女性，不要像二十多岁那样熬夜，带着化妆睡觉，希望第二天有水润透明的皮肤。轻熟时要认真保护自己的皮肤，延长年轻时的美丽，延缓衰老的速度。30岁左右的女...

《黄帝内经素问》中写道:春三月，这是发陈，天地俱生，万物荣耀。春天的三个月里所有的生物都变新了，意味着充满活力。人应该适应季节，调整养生气体，使机体与外界统一，被称为春应对，养生的道路。饮食调整是保证健康长寿的方法，应...

想要过好性生活肯定要关注前戏、时间、运动等内容。但是，如何使这些内容成为许多男女关心的问题。其实只要能掌握三个最佳，就能达到理想的性爱效果。前戏的最佳时间:15分钟15分钟是前戏的最佳时间，如果时间不到，女性就不...

性生活是每个成年人都会进行的，现在人们更加重视生活的质量，希望有最好的体验。但是，早泄等性问题也很多。有很多人为此苦恼，就在纠结到底治疗早泄的方法有哪些。早泄现在是非常常见的功能障碍，严重影响了夫妻生活的和谐。...

很多女性现在的工作越来越忙，但爱美的女性有时间买衣服和健康食品，但实际上对很多女性来说，从饮食上保证健康是很重要的。多吃抗氧化物防皮肤衰老饮食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。我每天都吃一斤（500克）绿叶蔬菜，其中至...

温度一高，皮肤就会出油，很多人直接把温度的提高和油的数量挂在一起，其实然。身体出油是因为我们身体缺水，缺水，皮肤的油平衡破裂，身体只能分泌油脂来调节油平衡。因此，夏天之所以会出油，是因为我们的皮肤缺水，所以，无论出于什么...

BOX：饮食搭配中的防晒窍门据医生介绍，准妈妈为了更好地降低黑素细胞的主题活动，每日要摄入充足的维他命C，最好是填补维生素C，多吃红枣、奇异果、桔子、番茄等含Vc丰富多彩的水果和蔬菜。准妈妈多日晒可确保宝宝的人体骨骼...

脂肪肝通常被称为财富疾病，脂肪肝的症状是什么？由于肝细胞脂肪堆积过多的病变，严重威胁中国人民的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么，如何治疗脂肪肝呢？脂肪肝治疗-饮食治疗饮食治疗是大多数脂肪肝患者的基本治...

台湾女模特隋棠一直生活在同门师姐林志玲的阴影下，最近在台湾美女网络票选中终于成为网民心目中的第一美女，隋棠曾暗中模仿林志玲，任何票选都屈居在林志玲后，这次美女票选，林志玲反而成为她部下的失败者。同时，向我们透露了...

对于有习惯性流产经验的女性来说，保护胎儿是非常重要的一步，保护胎儿的方法多种多样，需要根据孕妇过去流产的原因，其中药物保护胎儿和手术保护胎儿的方法可以选择，同时孕妇的饮食特征、休息状况、心理状态等对保护胎儿的顺...

爱美是女人的天性，注重保养的女性才能漂亮的越持久，那么如何保养呢？想必很多女性朋友都想知道这个问题的答案，但其实这个保养秘诀啊，还真得因人而异，毕竟这世上没有完全相同的两个人，一样的办法因体质等原因不一定适合多个人...

瘦腿秘诀1干洗店腿：用双手抱紧一侧大腿根部，稍用劲从大腿内侧慢慢往下推拿按摩至足踝部，再从足踝部往上推拿按摩十几遍，每日多次，那样能防止下肢静脉曲涨、浮肿、肌萎缩。瘦腿秘诀2揉腿肚：将腿平伸躺在床上，用两手掌夹到腿肚...

临床上宫寒的原因很多，一方面与体质有关，比如平时怕冷，手脚容易冷的朋友，体内的阳气不足容易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会导致宫寒。有些女性朋友喜欢吃冷饮，为了冷却，为了降低空调的温度，或者为了美丽，冬天也穿薄衣服，这些...

BOX：饮食中的防晒秘诀据专家介绍，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。准妈妈多晒太阳可保证宝宝的骨骼正常发育，但由于...

2011年7月5日，芙蓉姐姐继红七月军装造型照片之后，再次发表了清凉的夏季照片，照片中芙蓉姐姐大胆脱下衣服，用粉红色和蓝色纱巾包住玉体，头上戴着桃色礼帽，踩着黄色高跟鞋，全身鲜艳的颜色更加柔软瘦成功的芙蓉姐姐半露香肩秀纤...

饮食生活不规则，越来越多的上班族受到胃病的困扰，很多上班族工作压力大，时间长，饮食不准时，没有机会好好照顾自己的胃，胃病越来越严重，身体是革命的成本，你的身体崩溃，其他一切都是浮云，其实身体健康和工作忙1、适当补充维生素c...

卵巢是女性身体中特别重要的器官，也需要我们重视。由于各种原因，很多女性都会出现卵巢早衰。这需要我们避免，在生活中必须保养卵巢。容易患卵巢早衰的4种人1、有家庭病史的女性:有家庭病史的女性患妇科病的概率比普通女...

对男性而言，性能力是他们的尊严。但随着年龄增长体力和精力不足，性器官逐渐衰退，很多男性在性生活方面心有余力而力不足。不妨试试以下3个方法，不用吃药也不用打针，轻轻松松提高性能力。男性如何提高性能？1、经常做提肛运动...

年逾三十岁才计划生育政策，很多夫妻都期待“一击即中”，探人体体温、计排卵日、行房后女性人体不可以动……市井的这种窍门到底是否有理据？以上叫法全属缪误，假如夫妇两个人生理学一切正常，保持每周2至3次性生活，多个月便能...

性专家MichaelCastleman说：“健康男性在任何年龄都可以勃起。但如果男性进入五十岁，勃起功能会发生变化。勃起速度放慢了，他们不能但靠幻想来勃起了，你需要控制、指导性刺激。”其实，日常生活中，只要做几个明智的决定，采用一...