盆底的知识聚焦

盆底肌受损是很多生产女性会遇到的一个难关，腹压增大时或剧烈运动等，会不自主的漏尿，什么症状说明盆底肌受损了？如何修复损伤的盆底肌？下面本站小编就带来介绍。什么症状说明盆底肌受损了腹压增大时，如咳嗽、大笑、打喷嚏，尿...

产后锻炼盆底肌怎么做怎么让盆底肌恢复弹性。很多妈妈在产后只顾着减肥但是忽略了盆底肌恢复，盆底肌恢复可是很重要的，特别是对于要生二胎的妈妈就更重要了，下面本站的小编就来说说：产后锻炼盆底肌怎么做怎么让盆底肌恢复...

女性产后盆底肌功能障碍性疾病也是近年来妇科常见的一种疾病，妊娠和分娩是其中最危险的因素，产后盆底肌受损，所以产妇在产后出院四十二天后需要到医院进行盆底康复治疗。常说的盆底康复治疗是一个统称，它包括了电刺激、生...

产后盆底肌的恢复至关重要，不想去医院的新妈妈可以通过自己测试检查，确定盆底肌的位置及时的锻炼它，那么产后盆底肌检查怎么做？盆底肌检查有必要吗？下面本站小编带来介绍。产后盆底肌检查怎么做？试着收缩阴道和直肠周围的肌...

女性怀孕生子，要面临身体上的一些伤害，比如会影响盆底肌功能，在产后要做相关的盆地康复训练，那么，剖腹产不需要做盆底康复吗？剖腹产为什么会出现盆底功能受损？下面本站小编就带来介绍。剖腹产不需要做盆底康复吗真相：顺产、剖...

现在很多孕妈妈由于无法忍受顺产的疼痛，都会选择进行剖腹产手术，而剖腹产手术会让产妇身体元气大伤，给产妇身体造成一定损伤，甚至还会对产妇未来的生活造成影响，请问剖宫产需要做盆底修复吗？女性在孕晚期，由于胎儿的不断发育...

生完孩子之后盘底肌确实是会有所影响，不过要怎么练盆底肌呢，要怎么正确的去修复盆底肌，本站小编就来说说吧。关注盆底肌，你应该这么做!首先，不管在任何时候，都不建议盲目的去做盆底肌的修复。你要做的第一件事，应该是在产后4...

女性盆底肌肉是很重要的，能够衬托子宫，特别是怀孕期间的女性，如果盆底肌肉力量不足，就会出现不舒服的感觉，想要锻炼盆底肌肉就要感知盆底肌，可以采用站立式、坐立式锻炼方式，还可以使用四角支撑锻炼方法，都可以让盆底肌肉力量...

产后恢复对宝母们健康的重要性毫无疑问，如何科学规范产后恢复健康，产后42天检查，医生建议修复盆底肌肉，需要吗？以下浅谈，分享。1、什么是盆底肌群？盆底肌群顾名思义就是骨盆底部的肌肉群，这些肌群相互交织形成网状，将骨盆这个...

盆底肌修复具有缩阴的效果，但无法彻底改善阴道松弛症状，且修复时间还需维持一个月以上，才能明显有效。正确缩阴可通过日常进行功能锻炼或手术治疗改善，如提肛运动等。大部分女性在生产后都存在盆底肌无力的情况，盆底肌无力...

在怀孕生育后，女性不可避免出现一定程度的阴道松弛现象，随着年龄的增长，阴道松弛的情况也会在每个女性身上出现。阴道松弛无疑会影响性生活质量，但你知道阴道松弛可能是尿失禁的先兆吗？让广东省妇幼保健院产后康复科主任罗...

如果说盆底的肌肉出现了异常的情况，最好及时的进行健康的锻炼方法来改善。最常见的就是束角式的训练方法，当然也可以进行猫伸展的方式做训练。对于一些懒的人，也可以躺在床上做。只要每天的坚持，都会有很好的肌肉收缩效果...

现在很多女性没有做好当妈妈的准备，很多女性发现自己怀孕了，都会选择去医院进行流产，流产手术虽然是比较常见的手术的一种但是对人体还是会产生很多危害，很多女性，流产完都会问一个问题。六个月引产后需要做盆底肌修复吗？盆...

盆底重建手术术后一定要注意护理的问题，在护理时候就需要注意到找一个合适的卧位进行休息，另外还需要注意补充身体所需的营养物质，还有就是要预防感染。在护理方面一定要注意这三个事项，都注意后就可以让身体尽快的恢复。...

产妇从医院回家的时候，经常会听到一句话，那就是在42天的时候带着孩子去医院做检查，因为孩子经过一个月的发育，各方面都在完善，这个时候的检查是非常有必要的，而且产妇也是一样，那么产后盆底三维彩超有必要做吗？产后盆底三维彩...

震动棒是否可以修复盆底肌肉，再结合具体情况来分析。病情较轻时应用震动棒可对盆底肌肉起到一定的修复作用，但若病情比较严重，使用震动棒修复盆底肌肉的效果很差。若盆底功能出现异常，可能会造成盆底肌肉松弛，通常是发生在...

生完孩子之后妈妈们的身材都已经变样了，那么怎么恢复呢，生完孩子后妈妈怎么恢复盆底肌的变化呢，本站小编就来说说吧。什么是盆底肌?盆底肌就像“吊床”就像一个“吊床”，支撑着盆腔脏器。当上面的重量逐渐增加时，盆底肌就...

盆底肌收缩无力原因，包括怀孕和分娩、腹压增加、绝经和衰老等。1.怀孕和分娩育龄期女性出现盆底肌收缩无力的现象，通常于怀孕和分娩有关。如果怀的是巨大儿，或者使用胎吸产钳助产等阴道分娩方式，盆底肌筋膜、肌肉以及韧带...

要是不做任何的训练的话，随着自身的年龄的增大，会出现激素水平下降的情况，这个时候肌肉会变得更加松弛，这时症状也会越来越严重。尤其是到了中老年后，是很可能会出现轻中度压力性痉挛或者是不同程度的压力性尿失禁，甚至会有...

很多女性都觉得盆底肌治疗主要是针对顺产的女性，那么生产方式是剖宫产要做盆底肌治疗吗，下面本站的小编就来说说：剖宫产不做顺产才做盆底肌治疗吗。剖宫产要做盆底肌治疗吗很多女性朋友都知道，顺产时会牵扯、撕拉盆底肌，从...