零食的知识聚焦

忙于工作，如果你不注意按时吃饭，胃很容易疼痛，通常你可以准备一些对胃有益的零食。如果你饿了，最好吃一些零食来缓解腹部不适。然而，并不是所有的零食都对胃有益。在选择时要注意它。以下是一些适合胃营养的零食。我希望它...

“校园畅销”、“农科院研制”，在购物平台上，不少网红零食凭借“高学历”博得了不少消费者的关注，但是近日却被打假了，这些都不是高学历的产品。那么多款网红零食学历造假是怎么回事？如何挑选网红零食？下面本站小编带来介绍...

每次去小吃街的时候，总是会被炸鸡柳的香味给深深的吸引，现在疫情还没结束不方便出去边逛边吃了，但是可以自己在家里做啊。那么香酥炸鸡柳该怎么做自制家庭小零食有哪些？本站小编带来介绍。香酥炸鸡柳该怎么做食材:鸡胸肉1...

儿童喜欢三高零食，过量摄取肥胖少年儿童处于生长发育阶段，胃肠发育不完善，运动消耗大，一天三餐难以满足营养需求，零食是三餐外摄取营养的方法。雪玉珠说，孩子们喜欢的薯条、锅巴等零食，其特征是高能量、高脂肪、高糖，能量容易...

在日常生活中，每一种零食的成分都有其自身的营养价值，但如不新鲜、发芽、不熟，或使用非常规手段催熟后，就可能产生对健康有害的毒素。孕妇作为一个特殊的群体，如果不小心食用这些食物，会直接影响胃肠道健康，还可能威胁到胎儿...

对宝宝而言，颜色不仅代表着视觉效果美，吃穿住行中，黑与白黄绿色紫，颜色的转变有时还蕴含着大量含意。宝宝们见到色调好看的零食都喜爱往口中扔，殊不知，美国有一项研究表明，服用这种彩色零食非常容易危害宝宝的智商发育。彩色...

很多人对海参的营养价值很看好，那么宝宝是不适合吃海参呢，宝宝吃海参能吸收吗，下面本站的小编就来说说：宝宝可以吃海参吗宝宝吃海参有哪些营养。宝宝可以吃海参吗海参被宣称含有海参多糖，可以调节免疫力，很多妈妈跃跃欲试。...

冬天到了，天气寒冷，很多人都会在家里准备坚果等零食，在家变看电视边吃是很不错的选择，坚果是对人体有一定好处的。那么冬天吃坚果有什么好处冬天适合吃什么零食。本站带来相关介绍。冬天吃坚果有什么好处降低胆固醇和血糖...

孩子把鱼干当零食小心氟斑牙！鱼干香脆可口，是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值，相信鱼片干也差不了多少。殊不知，鱼片干吃多了会引起氟中毒。因为鱼干多是由海鱼加工制成，当中的确含有丰富的蛋白质、钙、磷等营...

生活中有些孩子营养不良，长期营养不良容易降低孩子的抵抗力，发育不良，体重不符合标准。为了防止长时间的营养不良对孩子健康造成影响，一旦有营养不良的表现就应该马上采取改善措施，这样营养物质提供充足才能让孩子健康成长...

饮食是治疗糖尿病患者的基础，控制饮食对稳定血糖非常重要。市面上常见的零食，如薯片、饼干等含有较高的卡路里热量，间接影响患者的血糖稳定。如果患者想吃零食的话，可以选择苹果干、猕猴桃干、蔬菜干等干果和蔬菜作为零食...

大人们都喜欢在外面买零食吃，更何况但是嘴馋的孩子们呢?但是外面零食很多往往是不健康的，这时候如果可以给孩子自制零食就好了，又能解馋又不担心宝宝健康问题。今天本站小编就给大家带来了几个自制零食的做法，快码住吧!奶...

活中，很多人关心七个月婴儿的健康，但很多人不知道孩子在这段时间会发生什么。七个月大的婴儿有时会有口臭。为了孩子们的健康，我们需要知道发生了什么。那么七个月大的婴儿口臭是怎么回事呢？让我们来看看权威专家根据多年...

糖尿病患者，与其他患有慢性病的人一样，对疼痛的忍耐力会减少，尤其是血糖值上升时，患者对糖尿病的脚痛非常敏感。在日常生活中，糖友要减少脚痛的概率，控制血糖值。近年来，被称为大蒜的健康零食很受欢迎，大蒜具有降低血糖、预防...

坚果是营养师们公认的保健品，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还能预防冠心病、动脉粥样硬化等疾病，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对延缓衰老和抗肿瘤也有一定的作用。下面小编来给你推荐几种好吃又健康的坚果榛子钠含...

春节是很多宝宝最喜欢的一个节日了，不仅热闹，关键是有很多好吃的，简直是满足了小宝宝的口欲，但是对于春节零食，家长也要控制有度，选择给宝宝吃健康的，不要宝宝想吃什么就买什么，那么，春节宝宝吃什么零食好呢？接下来本站小编就来...

缺乏一定的营养素，会让你想吃各种各样的食物，从芝士、牛排、到巧克力、炸薯条，不一定要吃自己缺的。如果你想吃零食的欲望像麒麟臂一样有时发作，最好适当补充以下五种营养素。1、钙和镁这两种矿物质经常一起过低，想吃糖和...

在怀孕期，孕妈妈理想化的增加体重范畴是10～12Kg。一般而言，孕妈妈在怀孕早期是不用附加提升发热量的，可是到孕期中、中后期，因为恰逢胎宝宝迅速成长过程，孕妈妈每日必须提升对发热量和蛋白质的摄入。假如孕妈妈不控制饮食并...

原味酸奶市面上各种酸奶琳琅满目，怎样挑选才能营养健康呢?1、不买酸奶饮料：酸奶饮料是将牛奶稀释2-3倍后再继续加工而成的，因此营养会有损失。2、原味营养更好：酸奶的口味很多，而从营养成分表中就可以发现，原味酸奶的蛋白质...

说到零食，大家都不陌生都会想到：薯片、瓜子、糖果等，然而随着对养生的重视把阿胶、大枣、龟苓膏、凉茶等中药拿来当起了零食来吃，真的不加选择就能从中获得调理身体的效果吗?滋阴补肾，因人而异：龟苓膏：具有清热解毒、滋阴补...