青椒的知识聚焦

青椒和五花肉都是我们太常见的食材，但是这道青椒炒五花肉还是有很高的营养价值。妈友们可能不了解，其实青椒的维生素综合含量非常高，可以说居蔬菜之首，青椒中高含量的维生素C和椒类碱等具有温中、散热、健胃、消食的食疗...

青椒炒河虾，是一道家常小炒，一般人都能轻易享受到。可是平凡的青椒炒河虾的营养价值又有几个知道呢？还不知道的话，那就要恶补一下咯，现在这个以健康养生为主的时代，菜肴的营养价值是须知的哦。下面来详细了解一下青椒炒河虾...

洋葱、青椒及鸡蛋都是富含多种营养物质的食物，做成洋葱青椒炒鸡蛋，味道非常鲜美可口。那么，洋葱青椒炒鸡蛋的热量是怎样的？据营养专家指出，洋葱、青椒都具有低脂肪、多纤维的特点，都是天然的低热量食物；而鸡蛋的热量相对较高...

酸辣青椒土豆丝的做法一：原料：土豆2个、青椒1个，醋、油、花椒、干红辣椒、酱油、糖、盐适量1、土豆洗净，先在底部切一刀，修理平整后，平放在菜板上，先切成片，后切丝。准备一盆清水，滴入少许醋，将土豆丝放入浸泡一会，然后用清水冲...

做成美味的青椒炒毛豆，也是需要一些技巧的哦，初次入厨房那就得紧贴妈网百科了，为你支招怎样炒出入味好吃的青椒炒毛豆。首先告诉你们一个细节，做青椒炒毛豆的时候不要盖盖子哦，否则毛豆和青椒的颜色会不那么青绿。想要吃的...

青椒、鸡肉都是富含多种对人体有益物质的食材，将二者做成青椒炒鸡肉，味道非常好。那么，青椒炒鸡肉的营养价值有哪些呢？青椒炒鸡蛋的主要材料为青椒及鸡肉，青椒富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维素及多种矿物质；而鸡肉是...

宝宝是可以吃青椒炒鸡蛋的，鸡蛋的营养价值很高，能给宝宝提供优质蛋白，它可比很多滋补食物的蛋白质成分都高哦，可以促进宝宝的生长发育，让宝宝的身体更加强壮。而青椒中的维生素含量及其丰富，可以增强宝宝的免疫力，所以说这道...

青椒童子鸡的主要食材是童子鸡和青椒，对于童子鸡大家要怎样辨别它是否新鲜是否够嫩呢？对于辣椒大家是否能挑选到自己喜欢的辣椒味道呢？下面妈网百科为大家整理出了几条童子鸡和辣椒的挑选方法，希望能对大家选购时有所帮助...

对于鸡肝来说，患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食鸡肝，因为肝中胆固醇含量较高。鸡肝忌与鱼肉、菜花、黄豆、豆腐同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝...

青椒炒牛肉可以说是家常菜里比较有名的菜肴之一，这在于它的营养价值之高已经普遍得到营养学家的认可。牛肉搭配青椒，除了色相美味，还能起到补中益气、强健筋骨等作用哦。青椒炒牛肉中，牛肉富含蛋白质、氨基酸和铁元素成分...

对于孕妇这个特殊群体来说，如果吃青椒炒猪心合适吗？特别是一些喜欢吃辣的孕妈妈，这个时候需要对辣椒完全忌口吗？答案是：可以吃，但不要过量，下面来给大家分析下。对于猪心来说，孕妇是可以吃的。猪心可以给孕妇提供各种所需的营...

青椒炒五花肉这道菜虽然很普通，但是还是有几个小窍门可以帮助妈友们把这道菜做得更加美味，口感更棒。在放入青椒翻炒时不用炒太久，只要保证肉炒熟了就没有问题，因为青椒是可以生吃的菜，炒太久反而会破坏青椒中的营养物质；在...

孕妇在怀孕期间多有食欲不振的症状，而虎皮青椒不仅香味霸道，口味也极其霸道，能很好的解决孕妇食欲不振的问题。但是又青椒属辛辣之物，于常人的肠胃都有很大的刺激，更何况是孕妇。那么孕妇能不能吃虎皮青椒呢？我们可以从青椒...

在炒青椒的时候放入一些鸭肠是最好的了，可以促进人体对于营养的消化和吸收，可是大家知道青椒炒鸭肠的宜忌人群是哪些吗？下面百科就来为大家介绍青椒炒鸭肠的宜忌人群，大家知道后就可以根据自身情况从而选择性食用啦！鸭肠的...

洋葱青椒炒肉是否适合宝宝食用，这要看宝宝的年龄大小和肠胃的蠕动状况。一般来说，洋葱青椒这类吃起来较为刺激的蔬菜适合5岁以上的宝宝食用，而猪肉则适合2岁以上的宝宝食用。特别值得提醒的是，要煮给宝宝吃的话，最好切成粒...

鸭肫炒青椒的宜忌人群有那些呢？一般来说，很多人都适宜吃的，但是孕妇最好就是少吃。但这对于钟爱辣椒的妈咪们来说，怀孕后如果不能吃辣简直是一道晴天霹雳。相信妈咪们也听周围很多人说过：怀孕后不要吃辣椒。鸭肫炒青椒中有...

青椒是一种营养丰富的绿色无公害蔬菜，其中含有丰富的维生素C，含量是番茄含量的7—15倍，在蔬菜中占首位，其中维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。它特有的味道具有刺激唾液分泌的作用，所含的辣椒素能增进食欲，...

食材的挑选对于烹饪菜肴来说是最关键的第一步，新鲜的食材可以保证菜肴的味道，同时也是保证卫生的一个关键。下面我们来看一下青椒、香干、猪肉在挑选是应该注意什么。1、青椒的挑选：在挑选青椒的时候应该挑选肉质比较厚...

青椒肉丝是一道家喻户晓的川菜，口味香辣，做起来也是很容易的，5到10分钟即可完成。材料：青椒2个，五花肉100g配料和调味料：油、料酒、酱油、盐、香油适量。做法：1、把青椒对半切开；去除里面的籽和白色的海绵部分（也可以保留，里面...

青椒是比较常见的食物，辣味比较淡，甚至有些青椒根本不辣。青椒营养比较丰富，通常被作为蔬菜食用，能帮助身体补充营养。不仅大人能吃青椒，小孩也可以吃青椒。那么小孩吃青椒有什么好处？孩子长到一岁以后就可以适当吃一些青椒...