居家的知识聚焦

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上...

过敏宝宝怎样医护确立过敏缘故后，若为食材过敏，家长最先要防止宝宝再度摄取过敏食材。特别是在在试着新的食材时，家长应当认真阅读营养标签上的秘方，并和院校的教师立即沟通交流。针对有吸进过敏原过敏的宝宝，家长应按医生...

复方氨基酸胶囊能和感冒灵颗粒一起吃吗新冠病毒感染者居家治疗用药指导经无为市人民医院、无为市中医医院临床专家会商推荐，如下居家治疗用药指导：01成人版发热症状对乙酰氨基酚、布洛芬；金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒...

不能1、张文宏团队：99.5%的人可能不需要去医院，但是，我们的医疗体系必须保证0.5%的病人应该收治在医院。2、张文宏团队：服用退烧药、感冒药、止咳药、化痰药，这些药品都不能治疗新冠，只是可能可以缓解一下新冠引起的症状。...

1、阳性感染者居家康复期间严格拒绝外出，谢绝一切探访。并且同住人员也要做好个人防护，一同居家隔离。2、阳性感染者需要单独居住在通风良好的房间里，衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房...

很多名胜古迹和游乐园大都分布在偏远的荒山，山路崎岖、杂草树枝丛生，毒蛇红蚂蚁多，难免出现小伤小痛，五一小长假野外踏青急救包是必不可少的。常有顾客会询问，居家旅行该备什么药？很多药店营业员都不懂搭配销售，白白浪费大好...

今天被通知需要在家进行健康监测，那健康监测期间能不能出去上班呢？健康监测和居家隔离之间到底又有哪些区别呢？让我们一起来看看吧居家健康监测居家隔离健康监测能不能去上班可以。健康监测期间可以去上班，但建议缩小活动...

日前，国家中医药管理局发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引，针对成人、儿童等不同症状，给出治疗方案。针对成人这五类症状——1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表...

导游:感染新冠状病毒后，一般有咳嗽、发热等症状，但发热也是常见症状，感染新冠状病毒发热多少度？另外，在家如何预防新的冠状病毒感染？感染新冠状病毒发烧的程度重型。在危重病人的病程中，中低热，甚至没有明显的发热。平稳状态...

中医药是疫情防控“中国方案”不可或缺、不可替代的重要组成部分。12月10日，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》（下称《指引》），列出了新冠预防和治疗方案。在预防上，该《...

慢性咽炎除了系统治疗以外，通过饮食调理也能在一定程度上缓解慢性咽炎的症状。以下就是几种操作简便的食疗方，大家不妨一试：(1)白萝卜250克，橄榄1个。将萝卜洗净切片，橄榄打碎，加水煮熟服用，每天1剂。(2)玄参15克，麦冬9克，甘草...

近日，一张“新冠肺炎一般治疗方法表”在朋友圈、微博等社交媒体广泛传播，与此类似的还有“新冠吃药顺序”图等等，这些帖子来源不清，众说纷纭，莫衷一是，有些不乏推销和利益因素。网络流传的“新冠吃药顺序”图/图片来自网络...

婴幼儿待在家中的时间很长，如果居家隐藏越多病菌和过敏原，孩子就越容易生病。因此，你应该要时常清洁玩具和玩具箱，并培养幼儿洗手的习惯，经常清洗浴巾、擦手巾，才能防止孩子不小心感染、生病。那么如何避免因为居家环境导致...

中医药指导意见成人、儿童居家治疗，如何选择中成药？12月9日，河南省卫生健康委印发《河南省新冠病毒感染者居家治疗中医药使用指导意见》（以下简称《意见》），进一步做好新冠病毒感染者居家治疗中医药使用指导工作。据了解，这...

中医药是疫情防控“***方案”不可或缺、不可替代的重要组成部分。12月10日，***中医药管理局中医疫病防治专家***会发布了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》（下称《指引》），列出了新冠预防和治疗方案。在预防上，该《指...

成人、儿童居家治疗，如何选择中成药？12月9日，河南省卫生健康委印发《河南省新冠病毒感染者居家治疗中医药使用指导意见》（以下简称《意见》），进一步做好新冠病毒感染者居家治疗中医药使用指导工作。据了解，这份居家治疗中医...

首先一点，我们要做好个人卫生，特别是手卫生，避免用不干净的手来接触口、鼻、眼睛，家长在接触宝宝前，或者从外面回到家中，需要洗手，日常要经常给宝宝在流水下，用肥皂或者洗手液洗手。第二点、我们要做好室内通风，在密闭的环境中...

国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，其中提到了“成人治疗方案”，一起来看1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效...

近日，“新冠吃药顺序”图在朋友圈传播，这张图可靠吗？感染新冠病毒后，到底应该如何科学用药？是否需要准备“居家抗病毒小药箱”？12月4日，北京新闻广播“新冠发病7日图”专家教您如何打造“居家抗病毒小药箱”“治疫病”的中医...

瑜伽是一种不比较有效的减肥塑形方式，自流入中国以后就越来越多人学习。这种有效减肥方式，还是一种经济减肥方式。下面来学学6组在家做的简单瘦身瑜伽吧。第一组单莲花练习:莲花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同...