要诀的知识聚焦

寒假要来了，一向乖巧孝顺的俏俏决定寒假的时间去姥姥床前护理。姥姥自小就疼爱俏俏，现在姥姥肝硬化有两年了，而平常自己在外求学根本无法尽自己的一份孝心。这年寒假，俏俏特意向一位同学的护士妈妈讨教了肝硬化患者护理的...

中年妇女若能用心科学研究和坚持不懈保证下边的健康养生秘诀，就有益于益寿延年。测体重要留意休重，过于肥胖会降低你的使用寿命及风彩。可选用一种简易的计算方式，即用身高的平方除于休重，个人所得数如超出25为过重，一切正...

夏季对于肝硬化的患者来说并不是一个好过的季节，不用说肝硬化的患者，即便是正常人在运动之后都会大汗淋漓。所以最为肝硬化的患者来说，一定要在饮食上进行调节，不要因为自己的忽视影响治疗效果。1、酪蛋白平衡膳食。肝脏...

各种类型的输卵管炎症、子宫内膜异位症等妇科疾病都是诱发输卵管堵塞的因素，随着性观念的开放，人工流产、性传播疾病等增加，引起输卵管粘连、阻塞和不畅者增多。如果能在日常生活中对这些诱发因素多加注意，那么输卵管堵塞...

俗语有云:冬季屯脂春季减。这话是有一定科学依据的!不过春季减肥也有很多注意事项，不能盲目的进行节食和高强度运动，要知道减肥也必须注意健康。各位准备好春季减肥大战的MM们，我们特地奉上懒美人春季瘦身计划，为美眉提供...

精神病人需要长期的药物治疗，但药物维持治疗的类型和剂量应因人而异，主要取决于患者对药物的敏感性。有些患者虽然剂量大，但没有明显的副作用，可以很好地控制症状，不需要增加或减少剂量，有些患者不大，症状消失后患者可以正常...

一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。"只有绝望的人，没有绝望的处境"，面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因此，多教育孩子一些火...

夏季天气炎热，腠理开泄，人体阳气虽旺盛但易外越，尤其儿童为稚阴稚阳之体，故更应注意阳气的保养。就阴阳而论，养阳为要夏季天气炎热，腠理开泄，人体阳气虽旺盛但易外越，尤其儿童为稚阴稚阳之体，故更应注意阳气的保养。阳气的保养...

1、不要过度继续激烈游泳，可能会锻炼强壮的肌肉(游泳选手练习强壮的体型，肩膀宽)。最初不要过度，慢慢游泳就行了。在自己体力允许的范围内，游泳的距离和时间逐渐增加。2、在水中漫步不太会游泳的人，可以尝试在水中漫步，利用...

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。每年约有17万人死于胃癌，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4，且每年还有2万以上新发胃癌病人，以40～60岁多见。胃癌的病因虽还未完全查明，但大量资料表明，与环...

产后掉发如何处理，护发的要诀。许多女性都有产后掉发的情况，这是正常的，产后脱发的原因是什么?了解产后掉发如何处理，护发的要诀。产后掉发如何处理女人脱发很少见，但是在怀孕生孩子以后，经常会出现暂时性的脱发。产后脱发...

眼睛大的话不怕吗？眼睛再大也逃不掉岁月的浪费，岁月流逝，眼睑下垂，光辉消失了。如何改善上眼睑下垂，恢复精气神，小编带你寻找最佳方案。怎？1、睁开眼睛时眉毛用劲往上拉。2、一般睁开眼睛时没事，但是大开眼睛时眉毛也一起往上...

近年来，肝炎发病率逐渐上升，且有越来越年轻化的趋势，不少白领年纪轻轻就患了肝炎。电脑族要养肝，可以从以下几个方面进行：1、保持良好的作息习惯，不熬夜，在23点之前睡觉。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的...

冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。一、冬至过后心脑血管病人应采取以下预...

春节小孩子最常干的一件事，就是放鞭炮，也是很多孩子非常喜欢的事情，然而，近年来，有关不少鞭炮炸伤孩子的事件也是让人胆战心惊，那么，春节如何避免孩子被鞭炮炸伤呢？接下来本站小编就来说一说孩子玩鞭炮的安全事项。不同烟花爆...

人到中年上有老下有小，精神压力大，身体状况下滑，如何保持中年健康?养生很重要，如何养生?一、静神少虑1.精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失;2.注意合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，寻找事业的精神支...

产后会有些产妇因为会阴问题来医院就诊，我扼要的介绍一下，对坐月子期间的产妇有些帮助。对于一个产妇从解剖关系上讲，会阴部前有尿道，后有肛门，中间有阴道，都会有排泄物从体内排出。胎儿无论经过何种方式分娩后，母亲都会有恶...

“一德”。明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也”。“二字”。宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二安。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺”。“三戒”。孔子...

怀孕期间饮食搭配平衡是要诀怀孕期应当吃啥、吃是多少也是让许多孕妈妈头痛的难题。广州医学院第三附院妇产科医生副高职称张中芳提示，怀孕期间控制饮食要诀取决于“平衡”二字，总的标准是饮食清淡、多样化，而并不是指戒...

前列腺与输精管、精囊紧密相邻，射精管从上部进入前列腺，在前列腺中间的隐藏巢穴开口，这个生理位置容易说明为什么前列腺的病经常累及功能，可以说是“前列腺炎和精囊炎是一对“难兄难弟”。前列腺炎吃什么药？事实上，在药物治...