为宜的知识聚焦

干桂圆好吃吗？如果你问那些吃货们，答案是铁定的“好吃”，干桂圆不仅好吃，它的营养功效很高呢！但是先别急着吃，一般吃过干桂圆的人都知道，干桂圆吃多了会上火的。但是你知道干桂圆一天吃多少才不会上火吗？对于干桂圆一天吃多少...

宝宝2个月的时候还是十分娇小的，也不会爬，只会躺在妈妈的怀里。但是即使宝宝每天不出门在家里，也是需要定期洗澡的。因为即使在家里，宝宝的身体上也会弄上灰尘和污垢，那么2个月宝宝洗澡时间应该是多久为宜呢？2个月宝宝洗澡...

一般宝宝在15天到满月的这段时间都可以根据宝宝的体重来衡量宝宝的喝奶量。宝宝每公斤每天的吃奶量在一百毫升到一百五十毫升左右，乘以婴儿的重量，再除以婴儿一天吃几顿奶，就可以算出每顿的量了。那么，20天婴儿一次吃多少...

小宝宝正处在生长发育旺盛期，指甲以平均每星期0.7mm的速度生长，如果不及时修剪就可能导致这些后果：1、长指甲容易藏污纳垢，滋生细菌，成为疾病的传染源。喜欢吃手的宝宝容易把细菌病毒吃到肚子里。2、宝宝喜欢用手到处抓挠，...

食不过量是孕妇饮食的原则。杨梅吃太多极容易造成上火。特别是血热和火气中的孕妇尤其不能多吃，否则热对牙齿和筋肉不利。禁忌：1、忌与生葱、鸭肉同食。2、溃疡病患者慎食。3、牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃。4、糖...

我们都知道，室内与室外的空气质量不同，而现代人又常常在室内工作和生活。如果经常呆在屋子里，湿度过高或者空气太干燥都会让身体产生不舒适感，这就需要我们人为有意识地调节了，那么室内湿度多少为宜呢？一起来看看：室内湿度多...

水果是大家平时生活中必不可少的食物，水果中含有丰富的维生素等多种人体所需的营养物质，对人体的健康有很大的帮助。特别是对于孕妇来说，多吃新鲜的水果可以预防便秘。那么，孕期吃多少水果为宜？孕妇在怀孕期间要调节好自己...

孕妇朋友在整个孕期中，需要适当的活动，不仅可以预防孕期肥胖、促进胎儿生长发育，还可以有助于生产。所以，孕妇朋友不要老待在房间里面，应该适当的活动一下。一般建议每天散步，对孕妇有好处。那么，孕妇散步多久为宜呢？1、孕妇...

黄芪建中汤吃多久为宜呢？大家都已经知道黄氏建中汤对人体有着很好的食用功效与药用功效。可是这并不代表我们在平时日常生活中可以长期食用黄氏建中汤哦。可是很多人也并不知道黄氏建中汤吃多久为宜，因此美味百科接下来...

准妈妈们在整个备孕期间，都会进行运动，当然，大部分准妈妈都会选择比较安全的温和的运动，比如散步，爬楼梯，做一做低强度的瑜伽，这对胎儿和自身都是非常好的。不过，越到怀孕后期，肚子越大，身体也越来越沉重，孕妈妈是否应该继续运动...

很多家长生怕孩子出现缺钙的情况，会给孩子大量补钙。其实，如果孩子缺钙，大多是因为缺少维生素d，维生素d最主要的作用是促进钙的吸收。婴儿缺钙很可能会缺维生素D，尤其是纯母乳喂养的宝宝。那么，婴儿补充维生素d多久为宜呢？母...

健康的身体离不开运动，即使是很轻松的运动，也对健康很有利，比如散步。有很多人都会将散步的时间安排晚饭后，这属于一项老少皆宜的运动，长期坚持的话对于健康是非常有益的。那么，晚饭后散步多久为宜呢？大家在晚饭后散步的话，最...

牛奶对宝宝来说，是很有营养的。随着生活水平的提升，每天保证宝宝摄入足够的牛奶，有助于宝宝的生长。等到宝宝长到3岁之后，还是需要给宝宝喝奶粉，很多家长对于宝宝每天喝的奶粉量不是很清楚。那么，3岁宝宝喝多少奶粉为宜？3岁...

在怀孕期间适当的进行温和的运动对于孕妇自身以及胎儿发育都是有好处的，怀孕7个月属于孕晚期，这个时候肚子里的胎儿重量也比较大，孕妈妈进行散步运动也会比较的吃力，但是还是可以适当的进行散步运动的，那么孕妇7个月散步多...

婴儿刚出生，身体的每个部位都是很柔软的，包括颈椎也是一样。许多妈妈都有疑问，什么时候可以给孩子用枕头呢？枕枕头过早对宝宝的颈椎会有很大的伤害吗？那么我们今天就来谈谈，婴儿几个月枕枕头为宜？首先，刚出生的宝宝脊柱一般都...

生活中出现了许多游泳馆，而且还是一些适合婴幼儿游泳的场所。因为许多家长重视到宝宝游泳给身体带来的益处。但是关于游泳家长要注意了解相关方面的知识，避免因为操作不当影响到宝宝的健康。下面就来看看三个月婴儿游泳...

对于皮肤较为娇嫩的婴幼儿来说，洗澡的水温最好不要太冷或太热，水温一定要适宜。很多妈妈都会用自己的手来测试水温，但是这样测试水温是非常不准确的，测试不准的话还可能会烫伤宝宝。那么，婴幼儿洗澡水几度为宜？一般来说，婴幼...

家长对于儿童的健康是很关心的，不仅仅关心儿童的一日三餐，还会关注儿童每天的睡眠时间。确实充足的睡眠对于儿童有着重要的作用。儿童睡眠的时间一定要保证。很多家长不了解儿童睡眠的具体时间。那么，儿童睡眠时间多少为...

如今的都市人都讲究养生保健，蜂蜜作为一种天然滋养食品，当然是受到了很多女性朋友的青睐。你可别小看蜂蜜哦，小小蜂蜜不仅能在月经期间进食，经期喝蜂蜜水还可以改善痛经呢，是不是很赞呢？但是饮食需有度，你们知道经期每天喝多...

怀孕之后，孕妇的一举一动都要多倍小心，不能吃寒性食物，还不能做剧烈运动，但是也不能长期卧床休息，以免导致生产的时候没有力气，特别是到孕晚期的时候可以适当的散步，那么38周孕妇散步多久为宜？是在室内还是户外散步比较好？38周...