减出的知识聚焦

7月28日是首个世界肝炎日，由本报和市卫生局、市健康教育所等联合主办的上海市健康大讲堂“世界肝炎日——认识肝炎，科学防治”专场当天在卢湾区党校举行。专家指出，肝炎可谓“沉默杀手”，有相当一部分人是隐形感染病毒，病...

29岁的齐女士是上海一家贸易公司的秘书，工作认真，聪明伶俐，被众多领导所看好。2009年，女儿的诞生更为她美满的生活增添不少乐趣。美中不足的是，生育完的齐女士体重一路飙升到70公斤，令她烦恼不已。然而，经过一年的减肥之后，体...

现在的减肥方式多种多样，有人节食减肥，有人运动减肥，也有人干脆放弃所有荤腥，每日以素食甚至水果餐度日，然而研究结果表明，长期以蔬菜、水果当主食，铁摄入不足，非常容易导致贫血。如果全素患者发现自己常脸色苍白、手脚冰冷、...

29岁的齐女士是上海一家贸易公司的秘书，工作认真，聪明伶俐，被众多领导所看好。2009年，女儿的诞生更为她美满的生活增添不少乐趣。美中不足的是，生育完的齐女士体重一路飙升到70公斤，令她烦恼不已。然而，经过一年的减肥之后，体...

小张是个办公室文员，整天坐在电脑桌前和键盘、文字打交道，久而久之，她发现自己的小肚腩慢慢起来了，一抓就有一把赘肉。再过几个月就要结婚了，为了做个最美丽的新娘，小张决定抓紧最后的时间突击减肥，拒绝一切美食的诱惑。这样...

产后腹部肥大，小蛮腰不再，是很多新妈妈面临身材走样的第一个关口。怎样才能恢复产前的小蛮腰呢，小编教你四招让你轻松恢复身材。妈咪在孕期，为了满足胎宝贝生长发育的需要，营养补充过多，造成过多的脂肪囤积在腹部。新妈妈腰...

丽娜把女儿送到婆婆家上小学后，她开始有时间思考个人问题。看着产后身材的横向发展，丽娜恢复苗条身材的想法越来越强烈，于是她开始了一段艰难的减肥之旅。在做"小白鼠"丽娜总结了一下"节食可以减肥"硬道理，彻底贯彻这...

当摄入过多的脂肪，身体又无法代谢，脂肪在肝脏内堆积，会形成脂肪肝，但有人减肥也减出脂肪肝，这是为什么？脂肪肝是摄入脂肪过多了吗？下面本站小编就带来介绍。为什么减肥也能减出脂肪肝医生表示，过度减少食物摄入会影响肝脏的合...

近日一女子节食减肥减出脂肪肝，可见脂肪肝并不是肥胖的人才会有的，不良的饮食和生活习惯同样会导致脂肪肝。那么脂肪肝是如何产生的？下面本站小编带来介绍。女子节食减肥减出脂肪肝是怎么回事上海陶小姐通过节食减肥，每天...

说起减肥很多人都比较感兴趣，特别是女性，减肥成功不仅可以穿着漂亮的衣服，还可以展现自己迷人的身材。而在生活中想要快速减肥的女性并不少见，很多为了达到效果而选择目前比较流行的几种减肥方法，却不知有一些减肥方法不能...

如今"素食法"被众多爱美人士追捧，特别是平常少运动的白领丽人更奉为减肥宝典。但专家提醒，女性长时间吃素减肥，会引起内分泌紊乱，严重的甚至出现闭经或卵巢早衰，从而导致不孕。长期食素影响生育能力"我喝水都会胖。"白...

很多宝妈都反应在产后会出很多汗，这会对身体有什么影响吗?在日常的生活中，大家都会觉得出汗多是好的现象，比如说出汗太多了能够起到减肥的作用，还可以排出体内的毒素。有些人由于本身的汗腺是比较发达，所以出汗多是正常的，...

眼球突出在眼眶疾病和高度近视中更为常见。眼眶疾病主要包括甲状腺相关眼疾、眼眶炎性假肿瘤、眼眶肿瘤性疾病等。因此，当眼睛出现突眼时，首先要弄清突眼的原因，不同疾病的治疗方案是不同的。如甲状腺相关眼部疾病和眼眶...

大部分女性都认为，产后月子结束以后，自己已经完成了孕育的任务，接下来出了抚养孩子以外，就可以拥有自己的个人生活了，但是，刚出月子的女性，还有很多身体尚处于虚弱状态，所以，不仅从饮食上不能过于放松警惕，满足哺乳的需要，还需要...

产后出汗是比较常见的，但是，绝大部分产妇出汗问题都不会特别厉害，如果有的产妇发现出汗问题比较厉害，那么，这时候她们就会想办法去改善出汗问题严重情况，那么，怎样减少产后出汗？来看答案。1、如果产妇所住的室内温度太高的话，...

生完孩子后的新妈妈都会发现自己的肚子会很大，怀孕后肚子大可以瘦回来吗，这个问题可能也是产后身材没有及时恢复的产妇心中想问的，不过生完孩子后怎么瘦回去呢，本站小编为大家带来推荐瘦身方法。生完孩子怎么减肚子1、腹...

出汗真的能减肥吗？事实上，这种方法只能减轻暂时的体重。这是因为人出汗后身体严重缺水，补充水分后体重恢复到以前的状态。那么，运动出汗和我们自己消耗的热量有关系吗？让我们听听专家的意见。运动出汗的数量因人而异很多人...

很多女性都有这样的体验，头发才刚刚洗过很快就变得油腻腻的，让人感觉到极不舒服，还影响头发的美丽指数。其实有一些方法可以起到很好的控油效果，本文将介绍一下让头发减少出油的方法。如果你的头发经常油腻腻的,那么赶紧...

冬季运动不出汗也能减肥。冬季运动只要达到一定程度，即使身体不出汗也在消耗热量，脂肪也在加速燃烧，有减肥的效果。运动减肥的效果不能用出汗量来判断。冬天想减肥的人出汗越多越好。运动量与出汗量不成正比。有些人更容...

甲减属于比较顽固的内分泌疾病，要是长时间没有进行治疗的话，便会极大的损害健康，进而对日常生活、工作造成很不利的影响。所以在患了加减之后，大家就要积极、科学的进行治疗。那么，患了甲减怎么查出来呢？甲减就是甲状腺功能...