湿气重的知识聚焦

月子期间的时候，妈妈们体内湿气重，会出现四肢无力，阴部瘙痒，油光满面，小便混浊，大便粘稠等表现，那么月子期间怎样祛湿更有效产后湿气重怎么办？本站小编带来介绍。月子期间怎样祛湿更有效1、食疗方法月子期间妈妈如果湿气重，可...

人体体内湿气较重可间接引发多种疾病，日常可通过食用薏米、红豆、白扁豆以及山药等具有健脾利水、去湿功效的食物帮助去除体内湿气，但需注意正确的食用方式，避免引起肠胃不适症状。体内湿气过重便会引起多种不适症状，如精...

湿气重常见症状有大便黏腻、不成形、舌苔厚重发黄或厚重白腻等，易出现精神疲乏、头晕脑胀、头疼、易困倦等表现。一、大便黏腻、不成形湿气重者有长期便溏表现。即使大便成形，但大便后很难冲净，可黏在马桶上，表明体内有湿...

相信大家都知道，拔火罐吃红豆薏米粥，是可以祛湿邪的，但是往往有些人，却越拔火罐、越吃红豆薏米粥，湿气越重，身体也越来越不好，那么，拔罐湿气重是什么原因呢?很多人不了解，其实道理也是很简单。拔火罐只能祛外湿对内湿作用甚微...

春天总是想睡觉没精神多半是由于体内湿气过重，听说泡脚可以去湿气，那么用什么泡脚可以去湿气呢，用艾草泡脚可以去湿气吗？去湿气的办法还有哪些呢。艾草泡脚能去湿气吗艾草泡脚，祛除下焦寒湿，从中医来说，我们的脚上有60多个穴...

有些人早上醒来后会出现口干、口涩、口苦的症状，大多数情况下，这种口苦不是大病，但会影响个人情绪，味觉减退会影响食欲。早上醒来后，不要忽视口苦。也许暗示我们的身体有病。1、湿热中医认为，早起床口苦是湿热引起的，其中包...

湿气常常隐藏在我们人体内，貌似健康的人，都有可能出现湿气重的问题。如果体内的湿气过重，身体就会感觉很难受。体内湿气常常与体外的邪气相结合，形成新的病症，影响着身体的健康。那么湿气重的人在平时的饮食中要注意什么呢...

湿气是中医的说法，中医认为，每个人体内都有湿气，自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿气过多会伤害身体，因此出现了湿气重及时的进行排湿是需要重视的，而具体的排湿方式为大家介绍几种比较方便的。湿气重虽然常见但是并...

祛湿是身心健康的重要，无论是成年人或是少年儿童，全是这般。中医学觉得，给宝宝降暑祛湿可以调整人体各层面均衡，增强免疫力。仅仅，怎样判断宝宝是不是湿气太重呢？祛湿的食物有哪些？哪些食物能帮宝宝去除湿症呢？怎么判断宝宝是...

身体湿气重的话会伤害我们的脾胃消化功能，影响患者的食欲，引发食欲不振、消化不良，或者腹泻水肿;也会影响关节活动，导致关节疼痛;湿气重的危害还有影响身体气机，造成脏腑功能异常，胸膈满闷等。身体湿气重的话会伤害我们的脾...

相信大家都知道，红枣是一种对我们的身体非常有益的食物，但是不是任何人都适合食用，特别是湿气重的人不适合吃红枣，不然会加重湿气重的症状。因此，如果身体湿气重的话，最好不要吃红枣。红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用，例...

现在很多人都会出现体内湿气重的情况，对于这种情况可能很多人都不知道应该怎么办才好，引起其实湿气重的原因有很多，如果肾湿气重怎样调理呢?湿气又称为邪气，邪气入身就会伤害到我们的身体，长期这样会伤及脾、胃、肾。脾是...

并不是所有湿气重的人都可以喝蒲公英茶，蒲公英的性质苦寒，并且具有利尿的功效，可以清热解毒和利尿祛湿，适合湿热重的人喝。但如果说是湿寒和痰湿比较重，最好不要喝蒲公英茶，因为失衡的人阳虚，痰湿的人气虚，喝了蒲公英茶会加重...

大家都喜欢洗澡，冬天的时候洗个热水澡那是很舒服的，但是，如果经常洗澡的话，那可能就对身体不利了，到底会有什么危害呢?经常洗澡会湿气重吗?当然会。洗澡本身是一件很好的清洁肌肤以及缓解疲劳的事情，而不正确的洗澡方式容易...

身体湿气重主要是因为我们日常生活中的一些不良习惯引起的，比如爱吃凉食、不爱运动、睡眠不足等。调理湿气重的方法有很多，我们通过调整自己的生活习惯就可以改善湿气重的症状，到这种方法是比较慢的，要想湿气重好的快，还需...

如果一个人长期生活在潮湿的环境中的话，就会导致身体的湿气比较重，从而降低自身的免疫力，生病的几率也就大了，那么，体内湿气重的表现症状是什么，吃什么药好呢?大家一起来了解一下。湿气重的表现症状：1、湿郁肌表恶寒发热、发...

再过几天就到处暑了，虽然处暑过后意味着秋天的开始，但气温上还没真正进入秋天，桑拿天、雷雨天气依然较多，天气闷热，因此近期还要注意防暑祛湿，养护脾胃，夜里不要贪凉，不要多吃冷饮，以预防胃肠道疾病。下面我们就来具体了解下处...

大家都知道，潮湿是中医的说法，在生活中，绝大多数人的体内都有潮湿。体内潮湿的人大多是饮食不当、运动不足的人，或者生活在潮湿的环境中。湿气重，症状一般是身体重，四肢无力，酸痛胀痛，消化不良，头晕，严重的风湿关节痛，对人体健康...

夏天开空调容易湿气重吗有一定风险。夏季气温高，空气湿度大，人体在这样的环境中体内容易有湿气，而在温度较低的空调房间里，寒冷之气则可能会导致脾阳受损，使得水湿运化进一步失常，体内水液无法宣泄布散则可能使湿气更严重，此...

如何去除体内顽固性湿气多运动，运动不仅能促进胃肠蠕动，还可以促进汗液排出，带走体内的湿气，有利于气血循环，对身体的水份代谢、减轻湿气有不错的益处。吃一些去湿气的食物，如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜...