除湿的知识聚焦

夏季10种除湿汤1、沙葛猪骨汤沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、红豆50克、扁豆50克、枣2个、姜2片、水10碗。赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；沙葛洗净，去皮，去筋，切块；煮沸清水，放入所有材料...

一、扁豆肉片材料:扁豆、猪里脊、白芝麻、盐、洋葱蒜末、料酒各适量。做法:1、扁豆洗成小段或斜刀切成菱形段。2、葱姜蒜分别切末，里脊肉洗净切片，加入盐、料酒、淀粉腌制后备用。3、炒锅倒入适量的油加热，加入肉片炒，变...

现在的天气是一天比一天炎热了。炎炎夏日有空调是最凉快的，空调夏天一般除湿模式和制冷模式都是不错的。当然效果也不一样。夏天开空调除湿还是制冷效果好夏天空调要怎么开合适。本站带来相关介绍。夏天开空调除湿还是...

菊花茶：那么我们都知道的是菊花茶是可以清热解毒的，另外菊花还有另外一种功效就是明目，因此很适合在夏天喝。不过我们说的菊花一定得是野菊花也有这些功效呢。现在很多人工培育的菊花没有这些效果，最多有点香，没有实际用途...

1、室内保持干燥，防止外湿人体内产生湿气，除了自己代谢的问题外，大部分与环境有关。外部湿气诱发内部湿气，在湿气和寒冷的环境中湿气容易侵入体内。所以在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天的时候，应该把窗户关上，把湿气拒绝在外...

1、红豆薏米冬瓜煮生鱼汤材料:红豆30克、薏米20克、冬瓜600克、枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜4片做法:各物分别清洗，冬瓜切块，红豆、薏米浸泡将各汤放入瓦煮，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火沸腾后，改为文火煮约1小...

孕妈妈们会想要拔罐，无非是因为体内湿气过重，然后出现头晕无力、容易疲乏、食欲不振等问题，加上孕期的生理变化，这些症状会越发明显。可是孕期不能拔罐，那么孕妈妈们该用什么方法改善这些症状呢？专家告诉我们，运动出汗对除湿...

乌梅茶，乌梅酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经。具有收敛肺、生津等效果。枸杞防暑茶，将枸杞10克，薄荷3克，五味子12克，菊花6克盖住闷泡10分钟，味道渗出即可饮用。这种饮料可以补充肺生津，治疗炎热的渴望。苦瓜蜜茶，将苦瓜干15克...

1、茯苓薏苡姜茶做法:茯苓15-20g，薏苡20g，生姜3片。茯苓、薏苡用清水稍微清洗一下，入一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮半小时，水几乎只有一碗时，关火，趁热喝。第二次饮用时，继续加入一碗水，煮沸后煎20分钟。...

1、薏苡粥做法:薏苡半碗，枣10粒，冰糖少。将枣洗净，去核，在枣皮上切开切口，使味道进入粥中的薏苡洗净，用清水浸泡2小时。将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子搅拌，以防...

多吃纳豆可以去除健脾湿气纳豆性甘、淡、微温、脾、胃经，不干燥，健脾不油腻，具有补充脾虚湿常用的中益气、健脾利湿、通便的效果。《滇南本草》中记载了治脾土虚，开胃健脾。现代研究表明，纳豆含有蛋白质、脂肪、淀粉、碘、...

开空调除湿要不要开窗不要，要关窗。因为空调除湿的原理是空调蒸发器中的制冷剂蒸发时，大量的热量被吸收，降低蒸发器的表面温度，使室内空气中的水蒸气液化为水，这些冷凝水将通过出口管道流到水盘并离开房间，此时需要关闭窗户...

空调除湿房间要密闭吗空调除湿最好关闭门窗。因为空调除湿主要是为了降低室内的湿度，而南方地区通常在回南天的时候室内室外的湿度都非常高，如果不关闭门窗，室内刚除湿完毕，室外富含水分的空气又吹进来了，这样就很浪费电了...

灸除湿穴1、关元穴位于脐下3英寸，是养生保健的强要穴。长期灸有调节气血、补肾固精等效果。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟。2、中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟，可有效缓解胃病的...

花生鸡脚汤原料:鸡脚10只(约200克)、花生50克、黄酒5克、姜片、精盐各3克、味精1克、鸡油10克。做法:1、将鸡脚切成爪尖，洗净花生米放入温水中浸泡30分钟，换水洗净。2、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜...

冬瓜:冬瓜是我们日常生活中常见的食物，我们一般用冬瓜和猪骨煮汤，或者直接炒冬瓜。其实冬瓜是性质寒冷的食材，冬瓜适合夏天吃，有清热解毒的效果，对湿热的人有很大帮助。但是，如果你自己体质虚寒，就不要吃冬瓜。对身体没有好...

五大祛湿偏方1、砂仁陈皮鲫鱼汤砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁打碎，陈皮浸泡去瓤，芫荽洗净，鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。与生姜一起放入瓦锅中，加入清水2500毫升(约10碗量)，武...

湿气重的症状体内湿气重，困倦，身体重，无食欲，手脚冷，皮肤出疹，脸粘，胃肠炎，口腔症状明显，刷牙不舒服，舌苔白厚，方便后擦不干净，厕所也不干净。可能与你的情志不好、劳累过度、吃得多(喜肥甘厚、凉食)、贪婪等有关。除湿穴承山穴，小...

白带丸效果好吗除湿白带丸，主要成份是党参、炒白术、山药、白芍、芡实、车前子（炒）、当归、苍术、陈皮、白果仁、荆芥炭、柴胡、黄柏炭、茜草、海螵蛸、煅牡蛎。辅料：无。那么，除湿白带丸有效成分的功效好不好？山药含有多种...

春暖花开是雨水多的季节，特别是在我们南方，随着雨天的到来，湿气也来了，这时我们最应该做的就是除湿。湿气给人带来了很多的麻烦，但是许多人都并不怎么会把它当一回事，总是忽悠着就过了，日积月累，就积了一堆病痛。专家表示，我们...