人们在日常的生活中，经常都会使用嗓子，只有保护嗓子的健康，才可以发出更加洪亮有力的声音，尤其是一些工作中需要经常用嗓的人，需要多喝一些胖大海茶，进行嗓子的护理，否则很容易出现嗓子疼的情况，那么感冒嗓子疼有痰怎么办？
感冒嗓子疼有痰怎么办
感冒之后，会出现很多身体不适的情况。有些人会感觉身体乏力，有些人会感觉没有食欲，嗓子疼等等，所以感冒嗓子疼并且有痰是很正常的，想要改善这种情况，首先就是要治疗感冒，要做到饮食清淡，不能吃油炸的，烧烤的，辛辣的等食物，还有冷饮，咖啡等都要尽量少喝。平时可以多喝水，喝水可以稀释痰，更有利于将痰咳出来，同时感冒也要多喝水有利于排毒。
感冒的时候有痰是因为什么
中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。
感冒嗓子疼有痰怎么办？首先要选择服用合适的感冒药，平时多喝一些热水，可以有效防治嗓子疼，如果长时间感觉嗓子疼有痰，可以到医院进行打针输液等治疗，总而言之，症状的治愈率是很高的，患者要坚强，千万不需要有太重的心理负担，保持乐观即可。