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经期能吃多少香蕉
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香蕉虽好,却也不能肆无忌惮地吃。由于香蕉属于寒性食物,易伤阳气,并且有回经的
作用
,吃多了容易使经量减少甚至导致月经不调,所以经期吃香蕉不可
过多
,适量就好。健康的女性最好每天不要超过一根。
TAGS:
经期
香蕉
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