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喝红豆汤有什么好处
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红豆汤非常好喝,特别是夏季炎热的时候,人们可以多喝红豆汤帮助利尿,但是尿频的人们就要少喝或不喝红豆汤了,避免使上厕所次数增多。此外,红豆汤还有哪些功效?我们接下来一起了解喝红豆汤有什么
好处
。
1、解酒解毒。因为红豆有较多的皂角甙,起到刺激肠胃的作用,从而有良好的利尿作用,可解酒、解毒,利于心脏病、肾病以及水肿病症的患者。
2、
减肥
抗癌。红豆中丰富的膳食纤维可以润肠通便,有降血压、降血脂、抗癌和减肥的功效。
3、催乳可吃。红豆富含叶酸,做成红豆汤可以起到催乳的功效,
产妇
和乳母可以多吃。
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