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孕妇能吃蒜苔吗?
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慎吃
蒜苔中所含的大蒜素可以
增强
准妈妈的机体免疫力,所以准妈妈可以
食用
蒜苔。不过蒜苔不易消化,吃的时候还是要适量。蒜苔主要用于炒食,或做配料。不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌
作用
降低。
TAGS:
孕妇
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