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哺乳期能吃牛排吗?
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慎吃
建议新妈在
哺乳
期的时候慎吃牛排,因为在
牛肉
中富含蛋白质和钙质,如果吃太多的话容易上火,从而影响
奶水
质量,所以可以的话,尽量不要食用煎炸类牛排。
TAGS:
哺乳期
牛排
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