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孕妇能吃高粱吗
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能吃
准妈妈可以适量吃高粱。高粱属于
粗粮
,富含膳食纤维,
有利于
排便
,不容易便秘。孕期里饮食注意粗细搭配,对胎儿和准妈妈自己都好。
TAGS:
高粱
孕妇
怀孕可以吃高粱杆吗
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