孕妇补微量元素什么时间吃好
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孕妇补充常见的微量元素,以下时间比较好。孕9-12周,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿的身高、体重和头围大小,这时候补镁好;孕13-16周,胎儿的甲状腺开始起作用,制造自己的激素,这时候补碘好;至于铁元素,孕21-24周比较好。
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