如果宝宝是清醒状态，那么先将宝宝放在前臂上，面部朝下，手指托住宝宝下巴，保持头低位。然后在宝宝两肩胛骨之间的背部较重地拍打3—5下，少量奶汁及奶块可自行流出。拍打背部后，父母马上检查宝宝的口腔，并用手清除残留在口腔内的奶汁或异物。这个急救法可使90%以上的婴儿窒息得到解除，缺氧症状迅速缓解。
如果宝宝儿不清醒或不呼吸了。要先看宝宝喉咙嘴巴是否有东西堵住了，如果有，就要用手把异物抠出来；不行的话还要进行人工呼吸，注意用力要适度，气息要均匀。
如果最后宝宝还没有把异物咳出来，那最好就是送到医院抢救。