美不美看大腿这句话可谓是深入人心，所以很多的宝妈都会特别注意宝宝的腿部发育和走路的姿势等。有些宝妈发现宝宝走路有外八字的现象，外八字走路看上去特别不美观，所以宝妈们都想要知道1岁宝宝外八字怎么办？
宝宝出现外八字是可以矫正的，这需要宝妈带宝宝到正规的医院当中咨询医生来选择矫正的方法，通常情况下需要运动矫正，或者佩戴矫正器来进行矫正，但是宝宝年龄太小骨骼正在发育中，矫正起来会更加容易，所以宝妈不用太担心。
宝宝出现外八字这个症状后，宝妈千万不要紧张和着急，这也许是因为宝宝走路过早所导致的，宝宝年龄小时，骨骼是特别脆弱的，如果走路过早，很容易对腿部骨骼造成巨大的压力，这样就会让宝宝出现外八字的现象。
宝宝外八字时，宝妈一定要注意给宝宝补充钙物质，如果缺钙就会导致宝宝出现外八的情况，所以要尽快的补充其身体所需要的钙物质，要给宝宝吃一些虾皮，紫菜等含钙量较高的食物，也可以给宝宝喝一些专门为宝宝研发的宝宝钙片。