多数宝宝在出生后都会有黄疸高的问题。虽然过几天黄疸会自己消失，可是妈妈也不想让宝宝有黄疸高的情况。因而妈妈在怀孕期间就很重视预防新生儿黄疸。那么孕期吃什么可以预防新生儿黄疸呢？
1.银耳莲子汤
怀孕期间妈妈可以适当的喝银耳莲子汤。银耳莲子汤对妈妈身体有很大的好处，可以减轻妊娠斑。另外银耳里面还有很多的天然胶，多喝点银耳莲子汤，可以去除胎毒，让肚子里的宝宝皮肤更加光滑。多喝银耳莲子汤，可以预防新生儿黄疸的问题。
2.玉米
玉米属于五谷杂粮。玉米可以煮着吃。玉米须可以用来煮水喝的。用玉米须煮水喝可以去除胎毒，这样就可以有效预防新生儿黄疸。此外在怀孕期间，妈妈身体可能多少会有些浮肿，适当的喝一点玉米水，可以减轻身体的浮肿。
除了上面介绍的两种食物之外，怀孕期间，妈妈可以多吃一点无花果，也可以去除胎毒的。无花果能够吸除有害物质，妈妈多吃点无花果，就可以让宝宝的皮肤更加白皙，而且还不会有黄疸的问题。此外可以少量的喝绿豆汤，有去湿的作用。