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金桔冰糖孕妇可以吃吗

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金桔冰糖孕妇可以吃吗

金桔是一种很好吃的水果,富含很多的维生素和对人体有益的物质,许多人都特别的喜欢吃这种水果,但是,当女性朋友们怀孕后一定会非常担心自己的宝宝,害怕自己吃了什么对宝宝不好的食物,那么,金桔冰糖孕妇可以吃吗?

金桔冰糖孕妇在大多数情况下都是可以吃的,因为金桔相比于其他同属性的水果,它不仅富含的维生素C较高,而且金桔还有祛痰、理气解郁、降血压等功效,而且冰糖也有降火助消化的功效,所以将金桔和冰糖放在一起食用,不仅是对孕妇就是对普通人也是比较好的。

虽然说金桔冰糖孕妇可以吃,但是也不要吃的太多,那么孕妇还可以吃哪些水果呢?

1. 秋梨。它清爽甘甜并且多汁,不仅可以润喉润肺,孕妇食用后还可以治疗妊娠水肿和妊娠高血压。

2. 苹果。它不仅富含丰富的微量元素,而且细纤维的含量较高,这有助于胎儿海马区的发育,可以有效提高胎儿后天记忆力,而且可以降低宝宝童年的哮喘病的概率。

3. 无花果。它富含丰富的氨基酸、有机酸,而且有止泻通乳的功效。