脐带扭转是一种不常见的异常情况，造成这种情况出现的原因尚不明确。这种情况多数发生于怀孕20周左右，一旦胎儿脐带出现过分扭转，就可能导致胎儿胎死腹中的情况。那么，如何预防脐带扭成麻花呢？
1、按时去做B超检查。脐带扭成麻花在初期一般不会有比较明显的症状，只有通过B超才能检查出来。宝宝的脐带颜色应该为蓝色和红色，如果脐带有歪曲的情况，可以看到蓝色和红色的血管扭曲是非常明显的，就像一条红蓝相间的大麻花。
2、适当的数胎动次数。当怀孕7个月之后，每天就需要监测一次胎动。每次监测胎动，孕妇都应该认真的数，如果发现连续三次胎动次数都小于10次，那就需要去医院进行检查。胎动次数过少很可能是脐带扭曲，导致宝宝活动范围受限制。
3、左侧睡觉。孕妇在卧床休息的时候尽量向左侧躺着，都有可能导致子宫的血管受到挤压。当孕妇血液循环不畅就会使宝宝出现缺氧，此时脐带可能会出现扭曲去获得更多的氧气。
4、适当运动。虽然说孕妇需要金尊玉贵的养着，但千万不能天天躺在家里。长期久坐或久躺都可能使盆骨导受到压迫，反而不利于给胎儿供氧。