怀孕到一定的时期，数胎动是非常重要的，因为正常的胎动频率是反应胎儿健康与否的一个参照数据，而很多孕妈对数胎动并不是很了解，经常数错或是不知道怎么数，那么就来看看如何进行胎动计数监测胎儿？
孕妇在孕晚期应当学会胎动计数的方法。坚持记录每天的胎动数，不仅有助于增进孕妈与胎儿之间的感情，对监测胎儿在宫内的健康状况也有帮助。一般应每天计算3次胎动，每次记录的时长30分钟~60分钟，然后计算12小时的胎动率。
也可以在医生的指导下计数胎动来监测胎儿的情况，不在医院的时候，由于孕妇可以感知到胎儿的胎动情况，每天可以数一下胎儿的胎动，并且可以对胎儿的胎动次数进行对比，这样就可以动态的监测胎儿的情况。
必须要注意的是，胎动减少是胎儿情况异常的表现之一，胎动频繁增多也同样应加以重视。在数胎儿胎动的过程中，如果发现胎儿有任何异常，千万不要放任不管，都应该要及时到医院进行检查，特别是发现胎动次数有明显减少的时候，更应该要格外的引起重视。