有很多女性在来月经时痛不欲生，就是因为痛经的折磨才会让女性出现这样的感觉。其实很多女性痛经都是因为宫寒导致的，宫寒不仅会引发痛经，还可能会引发一些妇科疾病，因此女性要积极调理。那宫寒可以用热水袋暖吗？
宫寒在中医来看就是胞宫虚寒，此病表现为经期腹痛，着凉之后更加严重，但是遇温则减。因此宫寒是可以用热水袋暖小腹部的，这能起到减轻痛经的作用。用热水袋暖肚子可以促进局部的血液循环，有温阳暖宫的功效，对于宫寒的女性来说，这是一种很好的暖宫方法。
除了用热水袋暖肚子之外，还有很多其它的方法可以暖宫，比如说艾灸就是一种很不错的方法。艾灸是通过穴位刺激达到驱寒功效的，暖宫的作用更加明显。在暖宫的同时，还能祛除身体内的寒湿，对整个身体都有好处。
宫寒的发病原因与女性的生活习惯有很大关系，比如说平时喜欢吃寒凉食物的女性，就更容易宫寒。还有一些女性穿的较少，在寒冷内的冬天也会穿漏脚脖子的裤子，这一习惯也是引发宫寒的重要原因。