绿豆的知识聚焦

绿豆南瓜粥这一道粥具有解毒、降脂、减肥、美容等多重功效，多吃有益健康。那么，绿豆南瓜粥的适宜人群有哪些呢？哪些人适合多吃呢？在动筷之前先了解一下，看看自己到底能不能吃哦！1、南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚...

绿豆具有清热，解暑，去火，解毒的功效，所以日常食用绿豆，可以去除体内火气，解暑消渴。尤其是夏天有许多人喜欢喝泡绿豆水，能祛暑降温。那么，孕妇可以喝绿豆泡水吗？绿豆是最普通的常用食材，其中含有的赖氨酸高于其他食物，也是人体所...

绿豆和酸奶可以一起吃，能够增加营养价值，为身体补充到维生素、矿物质以及蛋白质。如果在平时经常制作酸奶绿豆沙食用，可以有效促进肠胃消化，起到清热解毒和止渴消暑的作用。另外，还能美容养颜和减肥瘦身。酸奶是深受许多人...

绿豆有各种各样的名称，足以说明它在我国栽种历史悠久，而且绿豆的食用方法方法很多，可以煲粥、煲汤食用，也能制成糕点等，深受人们喜爱。不过，孕妇在饮食方面有很多限制。那么，孕妇怀孕后能不能吃绿豆呢？孕妇可以适量食用绿豆，能...

相信大家对于豆浆都不陌生，这是很常见的豆制品，人们在吃早餐时就很喜欢喝豆浆。它含有很多的营养，经常饮用的话，对于健康是有益的。尤其是女性喝豆浆，可以补充植物雌激素。那么，早孕可以喝绿豆浆吗？女性在早孕期间，是可以喝绿...

绿豆百合银耳汤是家常甜品，制作起来十分简单，只需要准备好食材，几乎就不需要什么烹饪技巧了，所以大家都可以自己动手做出这道美味的糖水哦！准备材料：绿豆、百合、银耳、枸杞、冰糖做法：1、将绿豆和百合洗净后放入砂锅中，加入...

经期可以喝绿豆糖水，但绿豆性寒，不建议喝太多；不过红糖水好处比较多，适当的喝点绿豆糖水可补充身体所需的碳水化合物、蛋白质和磷脂成分，从而恢复体力，改善体虚，还可减轻在经期所出现的食欲不振，让女性轻松的度过月经期。在经...

如果喜欢吃月饼的话，今天推荐你使用绿豆来做月饼，绿豆含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、尼克酸以及多种矿物质元素，绿豆一直是健康专家推荐的食物，吃绿豆月饼不仅可以享受美味，还能吃出健康，所以今天推荐给大家。一、绿...

在婴儿时期孩子的头型都还处于不稳定状态，这时候有的宝妈会选择用一些可以帮助改善头型的材料做枕头，希望能让孩子的头型变得更好一些，那么，婴儿用绿豆做枕头好吗？来看看专家是怎么说的。不一样的专家针对这个问题给出的答...

经常吃五谷杂粮中的绿豆是很好的东西，经常吃绿豆对身体有很多好处，可以补气血，去咳止喘。对于消化功能弱的人来说，经常吃绿豆能够强化胃部功能。还能够清热去火。那么婴儿能吃绿豆吗？婴儿能吃绿豆，绿豆的好处也是比较多的。...

绿豆是大家生活中常见的食材，可以解暑，大家在夏天通常都会喝绿豆汤来降暑，但是对于孕妇来说，绿豆似乎还是需要多思考思考的，为的是减少对于孕妇的身体危害，毕竟怀孕之后的孕妇是非常需要注意自己饮食的。那么，怀孕能吃绿豆吗...

减肥是为了美，但美的前担必须是身体健康。现在我们一起来看红豆绿豆山楂红枣减肥的注意事项吧。虽然绿豆有着很多功效，但是亦有不适之处。针对儿童常见病用药安全与饮食营养，孩子不宜喝大量绿豆汤。绿豆属于凉性药食，绿豆...

绿豆馅月饼很适合在中秋节的时候做了，从煮糖浆到制作馅料，全部出自自己的双手，吃起来也很健康，不用担心会有其他的添加剂，而且做出来的成品也很好看，以下是小编推荐的绿豆馅月饼做法：制作绿豆馅月饼的食材绿豆馅月饼好吃又好...

凉粉的种类很多，有荞麦凉粉、绿豆凉粉、红薯面凉粉、豌豆凉粉等很多种，每种凉粉都是炎热夏季的首选，人们会根据自己口味喜好选择自己爱吃的凉粉，孕妇看到凉粉后也很馋，那么，怀孕能不能吃绿豆凉粉？孕妇可以在炎热的夏季少量吃...

绿豆不应该和什么一起吃1、绿豆不能和香榧一起吃绿豆不要与香榧同食,否则容易腹泻。香薰性质温暖,多吃会让人生气,因此，咳嗽、咽痛、痰黄的人暂时不宜食用。香榧有润肠通便的作用,腹泻或大便稀薄者不宜食用。2、绿豆不...

现在的年轻女性对常重视脸上的皮肤，脸上有点小问题就足以引起他们的重视，特别是脸上长痘痘的时候很多女性都很慌张，谁也不想看痘痘。因此，解决青春痘是很多女性面临的问题，应该如何有效地解决青春痘呢？让我们具体了解一些有...

夏天是个炎热的季节，很多家庭在下夏季闷热的时候经常都会煮绿豆粥、绿豆汤等，因为绿豆有消暑开胃的功效，在夏季喝了能够清热解毒。有些家庭在煮绿豆粥的时候还会加入一些其他食材，比如地瓜等，但是绿豆和地瓜能一起吃吗？绿豆...

红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适...

说到老火靓汤，很多人立马就能想到广东出品营养十足的汤品，不仅善于搭配各种中药材，而且材料之间还能相互发挥最大的营养价值。其实，想要汤好喝，除开材料重要外，还要懂得用什么锅哦！Q：绿豆莲藕猪骨汤用什么锅煲好？A：建议最好用瓦...

相信很多人一说到喝汤，第一时间就能想起猪骨汤，不过单纯只煲猪骨头，未免太寡了。其实猪骨因为性质温，所以可以搭配不少食材一起煮成清甜可口的汤品哦。下面我们就来看看绿豆莲藕猪骨汤的做法吧。主料：莲藕3截，猪骨400g，猪瘦...