嗓子疼时，可以用金银花和甘草泡水饮用抗菌消炎、清热解毒，缓解嗓子疼痛症状；也可以用罗汉果泡水饮用清热利咽、止咳化痰，也能缓解嗓子疼痛症状；另外用菊花、胖大海、麦冬、茉莉花等泡水饮用，同样可以起到缓解嗓子疼痛的作用。
天气干燥，喝水少，身体中严重缺水，再加上不注意节制用嗓，长时间说话、唱歌等，都可能会导致嗓子疼；出现风寒感冒、咽喉炎等疾病时，也会有嗓子疼等症状出现。此时用中药泡茶饮用，可以有效的缓解症状，那么，嗓子疼泡什么喝效果好呢？
1、金银花甘草泡水
金银花和甘草都有抗菌消炎、清热解毒的作用，当出现咽喉肿痛症状时，就把适量的金银花和甘草放到茶杯中，用开水冲泡，再焖盖5~10分钟后饮用，可以缓解嗓子红肿、疼痛症状。
2、罗汉果泡水
罗汉果有清热利咽、止咳化痰的功效，如果因为上火、风热感冒等原因导致咽喉肿痛时，就可以把罗汉果捣碎，放在杯子中用沸水冲泡代茶饮用，也可以起到很好的治疗效果，嗓子肿痛症状很快就可以缓解。
3、菊花泡水
菊花有清热、解火、消暑的作用，因为上火导致咽喉肿痛时，就可以用菊花泡水饮用，也可以有效的缓解不适症状。除了可以单独的中菊花泡水喝之外，还可以把金银花、菊花、茉莉花一起放到杯中制成三花茶饮用，效果也不错。
4、胖大海泡水
胖大海可以清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便，当出现咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状时，用胖大海泡水饮用，可以很好的清咽利喉，缓解咽喉干痛症状。因为是中药，不可以长期饮用，当嗓子疼痛症状缓解后就要停止。
5、麦冬泡水
麦冬可以养阴生津、润肺止咳，如果是因为脾胃虚寒导致口干舌燥、嗓子疼痛，可以用麦冬泡水饮用，可以有效的缓解不适症状。
6、茉莉花泡水
用茉莉花泡水饮用，可以有效的抑制细菌，起到消炎、止痛、清热的作用，对于风热感冒等原因导致的咽喉肿痛，也有很好的缓解作用。