近视是屈光不正，在静态折射的前提下，远处的物体不能聚集在视网膜上，而是在视网膜前形成焦点，引起远处的物体视觉失真和模糊。预防近视加深的方法很多，但有效的方法真的很少。降低眼睛的强度，比如不看手机电脑，在学习作业的同时适当休息。如果近视程度存在，需要半年时间去医院复查。如果度数增加，及时更换眼镜。
一、近视的危害是什么
1、引起斜视:近视后，患者近距离看物体时眼睛的调节功能少，集体功能多，调节和集体功能失衡。内直肌长期处于过度紧张状态，眼睛的集体功能会逐渐减弱，容易导致外斜视。
2、视网膜脱离：高度近视时，患者眼轴拉伸，玻璃体液化变性，玻璃体中的纤维索附着在视网膜上被牵拉。当眼球受到外力的冲击和伤害时，视网膜会破裂，视网膜会脱落。视网膜脱离是高度近视的严重并发症。治疗不及时，就会失明。
二、如何预防近视度数加深
1、验光后戴适合自己的近视眼镜，防止近视度数加深。
2、避免过度使用眼睛。手机读书很久了，需要放松眼睛，避免近视加深。
3、注意眼睛的卫生，触摸眼睛前要洗手，不要触摸眼睛把手上的细菌带入眼睛。