在成长过程中身体总是会出现一些不适的症状，当身体出现了不是后，大多数人都会赶快到医院检查并且治疗，害怕让不适症状更加严重对身体造成危害。腰酸背痛是很多人存在的问题，那腰酸背痛是什么原因？
1、长时间久坐。很多人出现了腰酸背痛的原因都是因为工作需要长时间久坐，现在生活节奏比较快，很多人长时间坐着面对电脑，并且没日没夜的加班，长久下来就会影响到人的身体健康，让人出现腰酸背痛的症状。
2、韧带拉伤。如果韧带出现了拉伤，那么也会让人感觉到腰酸背痛，所以当腰酸背痛时可以到医院做详细的检查，检查后就可以知道具体引起腰酸背痛的原因，然后对症治疗就可以很快的将韧带拉伤解决，并且让身体恢复到健康的状态当中。
3、不良习惯。很多人出现了腰酸背痛的症状后，还有可能是因为生活中的不良习惯所导致，不良习惯包括，错误的走路姿势，不正确的坐姿，或者是长时间穿高跟鞋，如果有这种情况存在，那么都会让人有腰酸背痛的症状出现，所以在平时要注意这些方面。