现代人生活节奏太快，快到有时候刷牙漱口的时间都被压缩了，另外牙齿需要定期检查维护的观念还不够普及，因此很多时候大家都是等牙齿坏了才去做治疗，遭罪不说，还要花很多钱。常见牙齿问题之一便是牙龈炎，今天我们就一起来看看，牙龈炎一般几天可以好。
牙龈炎一般几天可以好
牙龈炎分为急性炎症和慢性炎症，如果目前是红肿疼痛，那说明是急性炎症，急性炎症可以用消炎药治疗，有助于促进炎症消退，一般来说一周左右就可以恢复。如果是慢性牙龈炎，那没有什么特殊的药物，主要是通过平时的饮食和生活习惯调整，要注意多吃水果青菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，并且注意口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，这样才能逐渐改善。较严重的牙龈炎建议到口腔科就诊，局部上药。
日常护理建议
1、选择适合的牙刷。根据每个人的牙齿大小和好坏不同，选择适合的牙刷。有的人的牙齿比较敏感，尽量选择软的牙刷；而有的人牙齿比较大，那么就可以选择多一些毛的牙刷。
2、注意刷牙的技巧。想将牙齿刷干净不是用很大的力气就可以的，而是要有一定的刷牙技巧。推荐巴氏刷牙法，大家可以自行学习具体步骤，做到真正安全到位得清洁牙齿。
3、定期去护理牙齿。有一口好牙，单单靠刷牙还不够，如果有条件的话尽量定期去医院给牙齿做个检查，然后进行一定的保养和护理，这样的牙齿才能变得更好。
由于对口腔健康的关注不够，牙龈炎的发生现今很普遍。牙龈暴露在压根外面，常年遭受食物和牙石的侵袭，其实是很脆弱的，所以定期的检查和洗牙是必要的。当然，平时的护理工作也一定不能马虎，俗话说牙好胃口才好，为了健康的身体，一定要保护好牙齿哈。